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Tony
- Tarif 60€
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Coaching sportif à domicile - Préparation physique et sport santé - Master STAPS - Moniteur de sport dans l'armée de l'air - Entraîneur Cross Training Level 1
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Annecy
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À propos de Tony
Ancien moniteur de sport dans l'armée de l'air, j'ai participé à la préparation physique opérationnelle des aviateurs (du fusilier commando au pilote de chasse). Associé à la préparation du corps, j'ai pu préparer la tête de ces athlètes particuliers. À l'aide des techniques d'optimisation du potentiel, je vous apprendrai à mieux vous connaître, gérer votre niveau de stress, votre fatigue et votre motivation.
Avec mon diplôme d'entraîneur de Cross Training de niveau 1, je pourrai vous proposer des séances de sport de haute intensité avec des mouvements fonctionnels constamment variés.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Séance de sport totalement adaptée et individualisée selon vos objectifs et vos besoins.
Fort de mon expérience, je saurai vous proposer des activités variées pour vous aider dans l'atteinte de vos objectifs.
En bonus, je pourrai vous faire découvrir les outils de préparation mentale utilisés dans les armées (pilote de chasse, forces spéciales). Les techniques d'optimisation du potentiel vous aideront à gérer votre stress, votre fatigue et rester motivé(e) pour atteindre vos objectifs.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 500€
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