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Cours proposés par Frédérique
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
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Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Éveil sportif
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coaching sportif à domicile, en extérieur, en salle, en entreprise selon vos besoins, vos envies.

Méthodologie

Diplômée licence Staps, plus de dix ans d'expérience, je vous propose des séances de sport à domicile ou en extérieur, selon vos besoins, vos envies, votre disponibilité, et tout cela dans la bonne humeur. Remise en forme, renforcement musculaire, perte de poids, gymnastique séniors, éveil corporel.

Parcours

expérience dans l'enseignement, l'animation et le coaching sportif depuis plus de dix ans. Je me déplace chez vous ou en extérieur. Je suis à l'écoute de votre corps et de vos besoins, n'hésitez pas à me contacter pour discuter de votre projet.

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour 5 heures de cours : 143€
Tarifs pour 10 heures de cours : 279€
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Curriculum Vitae de Frédérique

Licence STAPS option Education et motricité.
Secouriste, sauvetage aquatique.
Professeur d'eps à l'Education Nationale.
Fitness, séances en groupe ou en individuel.
Formatrice pour les pompiers.

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