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Natalie
- Tarif 50€
- Réponse 1h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
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COACHING SPORTIF BIEN-ETRE yoga/pilates/méthode de Gasquet Nord-Isère/Sud Lyon- spécialisations: abdos, mouvement et mobilité, remise en forme, maintien en forme en cas de mobilité réduite (suite à un
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Saint-Just-Chaleyssin
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À propos de Natalie
Diplômée depuis 2008, j'ai travaillé dans différentes associations et salles de sport.
Je donne beaucoup de cours "freestyle" parce que j'aime créer et avoir une approche pédagogique adaptée à chaque cours ainsi que le mélange des disciplines.
J'anime des cours de danse moderne et de streetdance avec des enfants de 4 à 17 ans.
Pilates et yoga sont mes disciplines phares dans une optique de bien-être et de remise en forme adaptée. Ainsi, je travaille beaucoup avec la Méthode De Gasquet qui me permet de revisité tout style de cours afin de permettre des adaptations plus respectueuses de la physiologie de chacun et un meilleur entrainement, plus efficace et sans blessure!
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Educateur sportif depuis 2008, j'ai débuté ma passion pour la transmission des bienfaits des activités physiques dans les cours de danse.
Je me suis dirigée vers une carrière en fitness avec un grand intérêt pour la physiologie, l'anatomie et l'envie de partager et d'aider les autres.
Je travaille sous différents modes, en fonction du profil de chacun: en particulier, en petit groupe, suivi personnalisé (équilibre nutritionnel et sport) ou animation ponctuelle, chorégraphie ( pour ceux qui aiment), renforcement musculaire (pour ceux qui sont plus à l'aise avec ce fonctionnement), stretching, yoga, pilates... avec différents matériaux.
Mes interventions sont dirigées envers :
- les personnes qui ont besoin de garder/renouer contact avec leur corps malgré un accident et une mobilité réduite
- les femmes aux différents stades importants de leurs changements corporels (grossesse, post partum, ménaupose, ou autre spécificité)
- les enfants pour une découverte de leur corps et une prise de conscience de leur potentiel.
Moi-même mère de 3 enfants, j'ai beaucoup travaillé auprès d'enfants pendant ma carrière (cours danse, animation et direction en accueil de loisirs, IME pour enfants autistes et psychotiques...) et j'aime aider.
Passionnée par le bien-être corps et esprit, j'aime d'avantage pouvoir partager et permettre aux autres de progresser et se sentir mieux!
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
1
J'ai rencontré Natalie il y a un an tout de suite elle m'a mise en confiance me permettant de me surpasser, c' est une personne dynamique, elle est à l'écoute et ses conseils sont très efficaces.
Je vous la recommande.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
Précisions
Les tarifs peuvent être différents en fonction de la prestation: compris entre 50 et 90€/h en fonction du nombre, de la spécificité de la demande.
N'hésitez pas à me contacter pour discuter de vos besoins.
Annulation 2 jours avant.
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