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Saint-Just-Chaleyssin 
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Anne-Marie
« J'ai rencontré Natalie il y a un an tout de suite elle m'a mise en... Lire plus »
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Anne-Marie
« J'ai rencontré Natalie il y a un an tout de suite elle m'a mise en confiance me permettant de me surpasser, c' est une personne dynamique, elle est à l'écoute et ses conseils sont très efficaces. Je vous la recommande. »
50€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Natalie
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Gym postnatale
  • Gym prénatale
Niveaux
  • Tous niveaux

COACHING SPORTIF BIEN-ETRE yoga/pilates/méthode de Gasquet Nord-Isère/Sud Lyon- spécialisations: abdos, mouvement et mobilité, remise en forme, maintien en forme en cas de mobilité réduite (suite à un

Méthodologie

Educateur sportif depuis 2008, j'ai débuté ma passion pour la transmission des bienfaits des activités physiques dans les cours de danse.
Je me suis dirigée vers une carrière en fitness avec un grand intérêt pour la physiologie, l'anatomie et l'envie de partager et d'aider les autres.
Je travaille sous différents modes, en fonction du profil de chacun: en particulier, en petit groupe, suivi personnalisé (équilibre nutritionnel et sport) ou animation ponctuelle, chorégraphie ( pour ceux qui aiment), renforcement musculaire (pour ceux qui sont plus à l'aise avec ce fonctionnement), stretching, yoga, pilates... avec différents matériaux.
Mes interventions sont dirigées envers :
- les personnes qui ont besoin de garder/renouer contact avec leur corps malgré un accident et une mobilité réduite
- les femmes aux différents stades importants de leurs changements corporels (grossesse, post partum, ménaupose, ou autre spécificité)
- les enfants pour une découverte de leur corps et une prise de conscience de leur potentiel.

Moi-même mère de 3 enfants, j'ai beaucoup travaillé auprès d'enfants pendant ma carrière (cours danse, animation et direction en accueil de loisirs, IME pour enfants autistes et psychotiques...) et j'aime aider.

Passionnée par le bien-être corps et esprit, j'aime d'avantage pouvoir partager et permettre aux autres de progresser et se sentir mieux!

Parcours

Diplômée depuis 2008, j'ai travaillé dans différentes associations et salles de sport.
Je donne beaucoup de cours "freestyle" parce que j'aime créer et avoir une approche pédagogique adaptée à chaque cours ainsi que le mélange des disciplines.
J'anime des cours de danse moderne et de streetdance avec des enfants de 4 à 17 ans.
Pilates et yoga sont mes disciplines phares dans une optique de bien-être et de remise en forme adaptée. Ainsi, je travaille beaucoup avec la Méthode De Gasquet qui me permet de revisité tout style de cours afin de permettre des adaptations plus respectueuses de la physiologie de chacun et un meilleur entrainement, plus efficace et sans blessure!

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 50€/h

Précisions

Les tarifs peuvent être différents en fonction de la prestation: compris entre 50 et 90€/h en fonction du nombre, de la spécificité de la demande.
N'hésitez pas à me contacter pour discuter de vos besoins.
Annulation 2 jours avant.

Cours proposés par Natalie
Individuel
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Chez vous
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  • Remise en forme
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Curriculum Vitae de Natalie

DIPLOMES

2020: certification yoga enfants
2019: certification naturopathie en cours
2019: certification yoga sans dégât Méthode De Gasquet
2018: certification pilates 1
2018: certification yoga dynamique
2014 : UCC Direction d’un ACM
2012 : certification ZUMBA basic 1
2011 : CAP Petite Enfance
2008 : BP JEPS AGFF option forme en cours collectifs
2007 : certification BODYPUMP Lesmills
2005 : Licence Science de l’éducation
2004 : Licence Science du langage
2001 : Bac L Langues / Anglais Bilingue


COMPETENCES CLES

* Passion pour les techniques corporelles

* Cours de Fitness (STEP, LIA, CT, renforcement musculaire, stretching, aquagym, ZUMBA, LESMILLS…)
* Cours de Danse et des activités d’expression corporelle (danse moderne, streetdance, gym/danse ballon, éveil corporel, relaxation…)

* Pédagogie professionnelle
* Formation continue en anatomie, physiologie, nutrition liées au sport et au bien-être
* Initiation aux techniques douces : yoga, pilates, eutonie, relaxation…
* Organisation de temps ludiques et créatifs en partageant ma passion
* Chorégraphie, mise en scène et organisation de spectacles et galas
* Ecoute, disponibilité, conseil sur la pratique sportive
* Observation et évaluation des capacités de chacun pour permettre de progresser
* Transmission des bases des techniques de Danse et de Fitness à des étudiants en Fitness, conseils et évaluation

* Travail en équipe
* Accueil : recevoir du public, renseigner
* Gestions administrative, logistique et budgétaire d’un accueil de loisirs avec différents partenaires
* Gestion d’équipes d’animation : recrutement, fiches de poste, organisation, évaluation…

* Connaissance divers publics : adultes, enfants, adolescents, seniors
* Interventions dans divers milieux : collèges, écoles maternelles et élémentaires, stages de vacances, accueil de loisirs, associations, salle de sport, à domicile…


EXPERIENCES PROFESSIONNELLES

COACH SPORTIF FITNESS/YOGA/DANSE
Depuis 09/20 professeur yoga/pilates - studio Ma Boutique Yoga - 69
Depuis 09/17 Coach sportif spécialiste danse et chorégraphe – Association danses CHAPONNAY – 69
Depuis 09/15 Coach sportif spécialiste danse et chorégraphe – S.C.Fougères – 38, VILLEFONTAINE
2009-2015 Coach sportif Fitness – A.G.S. – 69, St SYMPHORIEN D’OZON
2010-2013 Intervenante spécialiste Fitness et Danse – Diverses structures de
formation – 69
2009 Coach sportif Fitness – SPORT LIGHT – 69, GIVORS
2008-2012 Coach sportif Fitness – RG FITNESS – 69, OULLINS
2008-2010 Professeur de Danse et Coach Fitness – FIT’DANSE STUDIO – 69, VENISSIEUX
2003-2008 Intervenante Danse – diverses mairies – 69

DIRECTION/ANIMATION DANS UN ACCUEIL DE LOISIRS
09/11-09/17 Directrice-adjointe et animatrice – Centre de Loisirs Jules Vernes – 69, CHAPONNAY
Direction complète d’août 2015 à janvier 2016 et de juin 2016 à avril 2017

L'avis sur Natalie
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

1 recommandation

A
Anne-Marie

J'ai rencontré Natalie il y a un an tout de suite elle m'a mise en confiance me permettant de me surpasser, c' est une personne dynamique, elle est à l'écoute et ses conseils sont très efficaces.
Je vous la recommande.

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