1er cours offert
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Sofiane
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Sport santé
Coaching Sportif / APA (Cardio Training + Renforcement musculaire) à domicile ou en extérieur
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Joinville-le-Pont
-
Recommandé
Sofiane un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Sofiane
Bonjour,
Je m'appelle Sofiane, je suis titulaire d'une Licence en Entrainement Sportif et actuellement en Master spécialisé dans les Activités Physiques Adaptées (APA). Avec un parcours sportif riche de dix ans en taekwondo et cinq ans en athlétisme, notamment dans la course à pied, je suis ici pour vous offrir mon expertise en coaching sportif.
Ce que je propose :
Renforcement musculaire global : des séances personnalisées, individuelles ou en groupe, pour améliorer votre force, votre endurance et votre explosivité.
Amélioration de l'endurance cardiovasculaire : des programmes dédiés pour optimiser votre condition physique et votre capacité cardiovasculaire.
Ma mission :
Je vise à renforcer vos capacités en développant vos qualités physiques, tout en prévenant les blessures musculaires et articulaires. Mon approche se veut sécurisée, efficace et parfaitement ajustée à votre niveau.
Sofiane.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mon Approche Pédagogique :
Mon approche repose sur une compréhension approfondie des objectifs personnels de chacun. Grâce à un entretien détaillé, je prends en compte toutes les conditions médicales ou gênes, passées ou actuelles, qui peuvent influencer votre bien-être. Ces informations me permettent de concevoir un programme sur mesure parfaitement adapté à vos aspirations.
Les séances durent une heure, y compris l'échauffement, et peuvent se dérouler en intérieur (à domicile) ou en extérieur (dans des parcs, par ex). Le contenu des séances est ajusté selon vos objectifs.
Principes Fondamentaux :
Ma méthode de travail repose sur la diversité et la persévérance. Je crois en la richesse des exercices variés et en l'importance de la continuité et de la détermination pour un développement harmonieux et complet.
J’accorde une grande importance à la pédagogie, à la patience et au soutien pour assurer une expérience optimale, tout en respectant les valeurs sportives. Mon but est de vous offrir un accompagnement de qualité, adapté à vos besoins et à vos attentes.
Mon Parcours et Ma Passion :
Depuis mon plus jeune âge, j’ai toujours évolué dans l’univers du sport. Cette passion, je la partage avec vous du mieux que je peux. Mes expériences passées m’ont appris à m’adapter à diverses situations et attentes. Pourquoi ne pas tenter l’expérience ensemble ?
N’hésitez pas à me contacter pour toute question supplémentaire ; je serais ravi de vous répondre.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
4
Je vous recommande vivement Sofiane en tant que coach sportif. J'ai eu le plaisir de travailler avec lui et je peux témoigner de ses compétences exceptionnelles, de son professionnalisme et de son dévouement envers ses clients ,Sofiane est non seulement attentif et attentionné, mais il est également très compétent dans son domaine. Grâce à ses connaissances approfondies en matière d'entraînement et de nutrition, il a été en mesure de m'aider à me reprendre en mains et à atteindre mes objectifs de remise en forme.
Je vous le recommande très professionnel
Un coach bienveillant, disponible et pédagogue et surtout un vrai professionnel ! Il m’a permis d’allier renfo et course à pied ! Il adapte vos séances selon vos besoins et/ou contraintes . Plus d’un an qu’il me suit, je suis plus que ravi des résultats obtenus et je recommande à 100%. Si vous cherchez un bon coach, n’hésitez plus. Merci pour tout coach.
Grace a sofiane j'ai pu me reprendre en main, et commencer cette nouvelle année avec une bonne lancée, très a l'écoute et super arrangeant, en plus d'être hyper pro dans son domaine, je ne peu que vous le recommander, et lui dire encore merci pour le travail qu'il fait encore avec moi !
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 170€
- 10h : 300€
cours offert
Sofiane offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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