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Coaching running personnalisé pour atteindre vos objectifs en évitant les blessures, du débutant à l’intermédiaire.
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À propos d'Erwan
Passionné de course à pied depuis plusieurs années, je suis membre actif d’un club et bénéficie d’un coaching régulier. Formé à la théorie de l’entraînement et doté d’un bon niveau, j’accompagne aujourd’hui les coureurs débutants et intermédiaires à progresser à leur rythme, atteindre leurs objectifs, et surtout, prendre plaisir à courir tout en prévenant les blessures.
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À propos du cours
- Tous niveaux
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Je vous propose un coaching personnalisé qui met l’accent sur le plaisir de courir, la progression et la prévention des blessures. Que vous soyez débutant ou intermédiaire, je vous accompagne avec des conseils adaptés, des plans d’entraînement sur mesure, et un suivi régulier pour atteindre vos objectifs de distance ou de chrono !
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