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50€/h
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Matières enseignées
  • Autres sports
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Niveaux
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Coaching Personnalisé - Pilates - Yoga - Bien - Être - Posture

Méthodologie

Mon enseignement est basé sur la lecture de votre corps. Je tiens compte de vos qualités et de vos lacunes physiques, mais également de votre état postural. Mon travail consiste à redonner un équilibre harmonieux à vos différentes fonctions corporelles.
Que vous soyez sportif confirmé, amateur de sport ou alors non pratiquant, mon but est de vous faire progresser dans votre domaine en y ajoutant mon œil de spécialiste.

Parcours

De part ma formation médicale, j'encadre de nombreuses équipes de sport (football, natation, athlétisme) afin d'effectuer un bilan postural aux athlètes et leur assurer un suivi personnel tout au long de la semaine.
Je suis coach sportif à domicile depuis plusieurs années en région parisienne. J'accompagne beaucoup de sportifs à des préparations en course à pied (trail, marathon...), et j'accompagne également des personnes travaillant toute la journée ayant le besoin de penser à eux, à leur bien - être en pratiquant une activité physique régulière quelle qu’elle soit (pilates, crossfit, yoga, bootcamp, stretching...)

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 50€/h
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