Coaching personnalisé en nutrition et bien-être pour transformer vos habitudes et atteindre vos objectifs.

J'ai pris un réel plaisir à suivre ce coaching en nutrition tant par la fluidité des enseignements de ma coach que par les résultats époustouflants qui en ont résultés.
Les supports qu'elle a rédigé pour constituer mes repas étaient clairs et concis, et ils m'ont fait prendre conscience combien mon alimentation avant ce coaching était trop riche. Les recommandations diététiques que j'ai reçues sur les substitus des aliments trop riches m'ont énormément aidés à atteindre, voire à aller au-delà de mes objectifs : j'ai en effet perdu 5 kilos le premier mois et 5 autres le 2eme mois.
L'exercice n'était pourtant pas aisé au vu de mes horaires décalées au travail et donc à la complexité de mes contraintes et à mon mode de vie.

Je recommande vivement cet adorable coach qui a répondu à mon attente en toute sérénité et qui a su créer une relation de confiance entre elle et moi par ses aptitudes en communication et en relations humaines. Des qualités importantes dans ce domaine.
Un immense merci pour tout.

Je tiens à remercier Anaïs pour son accompagnement bienveillant et professionnel. Depuis le début de notre travail ensemble, j’ai pu mieux comprendre mes blocages, gagner en confiance et clarifier mes objectifs personnels.

Ses séances sont toujours remplies d’écoute, de bienveillance et d’outils concrets qui m’aident à avancer un peu plus à chaque fois. J’apprécie particulièrement sa capacité à poser les bonnes questions et à m’amener à réfléchir par moi-même.

Grâce à cet accompagnement, je me sens plus aligné(e) avec moi-même et plus serein(e) face à mes choix de vie.

Je recommande vivement Anaïs à toute personne qui souhaite entamer un vrai travail sur soi dans un cadre sécurisant et motivant.

Je tiens à exprimer toute ma gratitude envers Anaïs, qui a été une véritable révélation dans mon parcours de bien-être ! Dès notre premier échange, j’ai senti cette bienveillance, cette écoute active et cette énergie positive qui font toute la différence. Anaïs ne se contente pas de donner des conseils : elle m’a parfaitement accompagnée et s’est s’adaptée à mon quotidien, à mes contraintes, à mes envies.
Encore merci pour tout !

Une personne très à l’écoute qui m’a permis de rééquilibré mon alimentation et de me sentir plus en forme ! Je recommande vivement !

Anaïs est à l’écoute et sait se mettre à la place des personnes avec qui elle échange. Bienveillance, empathie et positivité font d’elle une coach personnelle inspirante et de confiance.

Si vous voulez vous sentir mieux dans votre corps et votre tête, je recommande ma coach Anaïs ! Elle propose un suivi personnalisé rempli de conseils et d’astuces pour une vie plus saine et équilibrée.
 Elle est très à l'écoute de vos besoins et de vos contraintes et saura s’adapter à votre vie quotidienne. Ensemble, vous allez fixer des objectifs et les atteindre pas à pas.
 Si vous cherchez un coach compétent et passionné, je vous recommande vivement de prendre contact avec elle. Elle saura vous aider avec bienveillance, pour des résultats efficaces et durables .

Anais m'as vraiment aidé pour ma nutrition pour retrouver de l'ernergie,toujours à l'écoute, disponible et de bons conseils

Très bon accompagnement qui m’a aidé à rééquilibrer mon alimentation et reprendre confiance en moi
Très à l’écoute
Bienveillante