Shama - Coach personnel - Paris
Shama - Coach personnel - Paris

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Shama

  • Tarif 50€
  • Réponse 14h
  • Élèves

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Shama - Coach personnel - Paris
  • 5 (6 évaluations)

50€/h

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Trouver les clefs du bonheur grâce à la méditation, coaching de vie par skype

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Lieux du cours

Recommandée

Shama un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Shama

Professeure de yoga et coach de vie depuis trois ans et demi, je complète mes formations par des stages et lectures au quotidien.

En tant que professeure de yoga, j'observe chaque semaine mes élèves progresser en dépassant leurs peurs et en développant une solide confiance en eux.
Ma méthode de coaching par la méditation a porté ses fruits: que ce soit de la réussite professionnelle ou personnelle, mes élèves ont su s'approprier ces enseignements et les appliquent au quotidien.

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À propos du cours

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • niveaux :

    Débutant

    Intermédiaire

  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Professeure de Yoga (Hatha, Vinyasa, doux et méditation) et coach de vie, je vous propose de trouver les clefs du bonheur (gestion du stress, gestion des émotions, atteindre ses objectifs, etc.) grâce à l'apprentissage de la méditation.
Les multiples bienfaits de la méditation sont aujourd'hui scientifiquement reconnus mais le plus difficile, c'est de s'y mettre. Et pour en voir les effets, il faut s'y mettre régulièrement, c'est la règle d'or!
C'est pourquoi je vous propose cette méthode de coaching par skype qui vise à:
-apprendre à méditer
-devenir autonome et régulier
-apprendre à trouver en soi les solutions pour améliorer son quotidien
-atteindre ses objectifs (personnels et professionnels)

Entre chaque séance vous seront donnés des exercices pour introduire petit à petit cet outil qui pourra transformer votre vie si vous vous donnez la peine de prendre ce temps pour VOUS.
Je recommande de réserver un minimum de 4 séances, car changer ses habitudes prend du temps et, d'expérience vous rencontrerez certainement des périodes de découragement: c'est pourquoi il vous faut vous donner du temps.
Ma formation de professeure de yoga et de méditation me permet d'apporter à mes élèves des outils concrets pour leur apprendre à gérer leur stress au quotidien.
L'apprentissage de la méditation et du yoga m'ont aidé à sortir d'une longue dépression. Grâce à leurs enseignements, j'ai pu me transformer petit à petit et comprendre que toutes les clefs étaient en moi. Aujourd'hui, je suis épanouie personnellement et professionnellement. Ainsi, je souhaite partager avec vous ces outils qui m'ont tant aidé et qui m'aident encore aujourd'hui.

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Tarifs

Tarif

  • 50€

Tarifs packs

  • 5h : 250€
  • 10h : 500€

webcam

  • 50€/h

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