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Jean-Charles
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Coaching Fitness à Domicile - Programme de remise en forme personnalisé pour vous
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Deauville
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Recommandé
Jean-Charles un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Jean-Charles
Passionné par le sport et le bien-être, je suis titulaire d’une licence STAPS et j'exerce en tant que maître-nageur sauveteur (MNS) et entraîneur de natation.
Mon approche se repose sur l’écoute, l’adaptation et la motivation, afin de proposer des séances sur-mesure, qui répondent réellement aux besoins et aux objectifs de chacun. Que ce soit pour améliorer la condition physique, renforcer la musculature, ou simplement se sentir bien dans son corps, je suis là pour guider mes clients, en toute sécurité et avec bienveillance. Mon objectif : aider chacun à repousser ses limites et à se dépasser.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je propose des séances de remise en forme personnalisées à domicile, adaptées à vos objectifs : perte de poids, tonification, gain d’endurance ou bien-être général. Diplômé en STAPS, maître-nageur sauveteur (MNS) et entraîneur de natation, j’élabore des programmes sur-mesure pour tous niveaux, garantissant un suivi professionnel et sécurisé.
Chaque séance inclut :
- Évaluation de votre condition physique,
- Exercices de renforcement musculaire et cardio adaptés à vos capacités,
- Étirements pour améliorer votre souplesse et favoriser la récupération.
Les séances se déroulent à domicile ou en extérieur, selon vos préférences. Je vous aide à atteindre vos objectifs avec un accompagnement motivant et efficace, afin de retrouver une meilleure forme physique et un équilibre durable.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 250€
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déplacements
- + 10€
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