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Margaux
- Tarif 40€
- Réponse 24h
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Nombre d'élèves que Margaux a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€/h
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- Danse
- Chorégraphie
- Éveil à la danse
- Pole dance
Coaching en expression corporelle par la danse et la pole dance.
- Danse
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- Éveil à la danse
- Pole dance
Lieux du cours
-
Chez Margaux : Sucy-en-Brie
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Sucy-en-Brie
-
À propos de Margaux
Je pratique la pole depuis 5 ans maintenant et j’ai envie de partager mon apprentissage car c’est un sport qui a été très enrichissant pour moi.
Pour être sûre que ce partage soit le plus sécuritaire possible j’ai décidé de me former auprès de Doris Arnold.
Afin d’avoir une pédagogie au top !
Je donne des cours tous niveaux depuis 2 ans bientôt, dont 4 mois au sein d’une association !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Reprenez confiance en vous grâce à la pole dance !
Je vous propose un coaching un peu particulier sur la confiance en soi et l’expression corporelle grâce des cours de pole dance et de danses associées.
Venez découvrir ma pédagogie durant un cours d’essai.
Je fonctionne chez moi ou bien à domicile, je me déplace avec ma barre si vous n’en avez pas.
(vérifiez bien que vous n’ayez pas un faux plafond sinon la séance sera compromise et des frais de déplacements seront appliqués)
Pour moi il est un important de s’écouter et de prendre soin de son corps. Je commence toujours mes seances par discuter un peu de l’état émotionnel, de santé de mon élève.
C’est primordial de savoir dans quelles conditions elle est pour adapter au mieux la séance.
️ Séance de pole technique :
- Échauffement dynamique et articulaire (adapté aux figures abordées durant la séance)
- Renforcement à la barre en fonction de la séance
- 3 figures + réalisation d’enchaînements (un premier combo barre fixe, un second avec la barre en mode spinning)
- Un moment libre pour explorer, ensemble ou seule, la pratique de la pole (danses, revisions ou expérimentations)
- Étirement d’après séance pour détendre les muscles sollicités
Matériel :
- Tapis
- Bouteille d’eau
️ Séance de danse :
- Échauffement dynamique
- Travail des figures clés de la chorégraphie
- Apprentissage de la chorégraphie
Matériel :
- Talons qui tiennent bien la cheville (facultatif)
- Genouillères
- Pole, suivant le thème choisi
Mes tarifs :
Je propose des cours d’1h30 cependant si le temps vous manque le cours pourra être d’1h
Sur la base tarifaire de 40 euro / heure
À partir de 35€/cours
À mon domicile
Formule 1h :
1 cours - 40 €
Pack 5 cours - 190€ (38€ le cours)
Pack 10 cours - 350€ (35€ le cours)
Formule 1h30:
1 cours d’1h30 - 60 €
Pack 5 cours - 290€ (58€ le cours)
Pack 10 cours - 550€ (55€ le cours)
Chez vous
Formule 1h :
1 cours d’1h - 50 € (Frais de déplacement inclus - 10€)
Pack 5 cours d’1h - 200€ (Frais de déplacement offerts)
Pack 10 cours d’1h - 400€ (Frais de déplacement offert)
Formule 1h30 :
1 cours d’1h30 - 70 € (frais de déplacement inclus - 10€)
Pack 5 cours d’1h30 - 325€ (Frais de déplacement offerts)
Pack 10 cours d’1h30 - 650€ (Frais de déplacement offerts)
Contacte possible @gaumarb
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Danse.
1
Bonjour à tous(es), que dire de margaux à part que c’est une prof patiente qui s’adapte aux niveaux de ces élèves. Elle met à l’aise facilement et permet de développer votre confiance en soit.
Les cours de pole Dance auquel j’ai assisté était toujours bien construit selon une logique pédagogique tout en laissant une certaine liberté d’expression artistique. Bonne journée à vous.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
déplacements
- + 10€
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