1er cours offert
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Cédric
- Tarif 40€
- Réponse 1h
40€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Sport santé
Coaching à domicile ou dans un lieu public (déductible d’impôts de 50%)
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Lieux du cours
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Chez Cédric : Tullins
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Tullins
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À propos de Cédric
Je suis aujourd’hui coach sportif et préparateur physique au sein de ma micro-entreprise « C’sport ». Étant diplômé d'une licence STAPS et d'un master EOPS (Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive), j’ai pu durant ces 5 années d’études, acquérir les connaissances nécessaires afin de construire un programme de séance efficient et adapté à tout type de public et à tout objectif. Vous pourrez donc, suivant vos objectifs, vous reconnaître et vous identifier parmi les 3 pôles ci-dessous : - Pôle santé bien-être (reprise d’activité sportive / perte de poids / prise de masse / renforcement musculaire et tonicité des muscles / évacuer le stress / se dépenser seul ou à plusieurs) - Pôle de performance (préparation physique d’avant-saison / préparer une compétition ou un événement sportif) - Pôle de réathlétisation (optimiser le retour à la compétition / éviter une récidive de blessure) Enfin, suite à mon passage au club de foot du GF38, ainsi que mon expérience en tant que coordinateur athlétique du pôle de préparation physique dans un club de D2, je propose mes services aux clubs de foot et joueurs de la région : - Séance ou programme de préparation estivale en vue de préparer la prochaine saison sportive - Séance hebdomadaire en plus de vos entraînements en club - Réathlétisation pour optimiser le retour à la compétition
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Peu importe le pôle choisi, les séances sont individualisées et adaptées en fonction de vos besoins et de vos objectifs. Elles se font à votre domicile ou en extérieur (s’il y a un manque de place ou un souci de confidentialité et d’intimité). Une séance dure 1 heure et se compose en 3 temps : Une première partie consacrée à l’échauffement spécifique. Une deuxième partie constituée du corps de séance (individualisée et construite en fonction de vos objectifs) et enfin le retour au calme avec étirements / mobilité et bilan de fin de séance. La séance est au prix de 40 euros (déductible d’impôt de 50%) 1 séance offerte si vous prenez un lot de 5 séances 2 séances offertes pour un lot de 10 séances
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 160€
- 10h : 320€
cours offert
Cédric offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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