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Bram 
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Pierre-Yves
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Pierre-Yves
« Excellent ! Coach très pédagogue. S'adapte très bien aux objectifs fixés et adapte bien les séances l'une après l'autre. C'est un réel plaisir que de se faire coacher par Sébastien. Je vous le recommande vivement. »
20€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Sébastien
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Corde à sauter
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coaching complet : physique et mental (diplômé : Master et Licence STAPS)

Méthodologie

Ne nous mentons pas, si vous cherchez un coach sportif c'est que vous n'arrivez pas à atteindre vos objectifs. Sont-ils trop élevés ? Avez-vous des défaillances mentales ? Ne connaissez-vous pas les bonnes méthodes d'entraînements ?

Je m'appelle Sébastien Gallay, je suis préparateur mental et coach sportif. Je suis titulaire d'un Master STAPS en "Préparation Psychologique et Coaching", d'une Licence en "Psychologie Clinique et Psychopathologie du Sportif" et d'une Licence STAPS "Entraînement Sportif". Je souhaite aider chaque sportif à exploiter au maximum son potentiel mental et physique.

Pratiquant de nombreux sport (foot, vélo, basket, boxe, tennis, musculation, running...) je possède un énorme panel de méthode d'entraînement adapté à chacun.
Fixer vous même vos objectifs à long, moyen et court terme. Etablissez vous-même vos objectifs de séances. Je m'occupe de les adapter sur le terrains avec vous.

Parcours

Durant toutes ces années, j'ai été amené à travailler avec tous les types de sportifs/sportives (adolescents, adultes, niveau national ou départemental) pratiquant des sports différents. Que se soit en tant qu'entraîneur ou préparateur mental, je me suis beaucoup investi et j'ai énormément appris de chacune de ses situations. C'est pour cela que je souhaite désormais allier mes deux spécialités pour aider les particulier à s'épanouir à travers le sport.
Cependant je n'ai jamais travailler avec un individu dans le cadre d'un coaching sportif particulier.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 80€
Tarifs pour 10 heures de cours : 150€
Cours proposés par Sébastien
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
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  • Renforcement musculaire
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Niveaux
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  • Avancé

Curriculum Vitae de Sébastien

FORMATION

2012 :
- Licence (Bac+3) - Entrainement Sportif : STAPS Université Montpelier I

2014 :
- Master (Bac+5) - Préparation Psychologique et Coaching : STAPS Université Montpelier I

2015 :
- Licence (Bac+3) - Psychologie Clinique et Psychopathologie du Sportif : Psychologie Université Montpellier III



EXPERIENCES

Juillet 2013 - Aout 2013 :
- Animateur sportif dans un camping : Chargé du programme d’animations sportive du camping. Mise en place des activités pour les adultes et les adolescents.

Septembre 2012 - Mai 2014 :
- Préparateur mental : Chargé de la préparation mentale de certaines joueuses sur avis de l’entraineur chez les seniors (National 2) et les jeunes (-18 national)

Septembre 2009 - Juin 2017 :
- Entraineur de foot : Chargé de l’encadrement et des entraînements de football de plusieurs tranche d’âge (de 7 à 17 ans)

Janvier 2014 - Juin 2017 :
- Préparateur mental foot : Chargé de la préparation mentale au sein du club.

Mars 2016 :
- Préparation mentale au permis de conduire : Aide avec une jeune femme qui stressé trop en conduisant -> Permis obtenue après 2 semaines de travail intensif

L'avis sur Sébastien
  • 4/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
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Pierre-Yves

Excellent ! Coach très pédagogue. S'adapte très bien aux objectifs fixés et adapte bien les séances l'une après l'autre. C'est un réel plaisir que de se faire coacher par Sébastien. Je vous le recommande vivement.

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