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Nogent-sur-Marne 
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Marie
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Marie
« Cécile est une super coach dynamique et bienveillante. Son écoute et ses suggestions sont un véritable soutien dans les périodes de changements ou de doutes. Je vous recommande également ses cours de yoga. »
60€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 4h
Cours proposés par Cécile
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Développement personnel
  • Coaching personnel
  • Gestion du stress
  • Coaching de vie
Niveaux
  • Tous niveaux

Coaching bien-être et développement personnel - Prendre de soin de soi et de sa vie - Nutrition holistique, équilibre cie pro vie privée, accompagnement des transitions

Méthodologie

En tant que coach en bien-être, santé et nutrition holistique, je suis là pour vous accompagner, tel un guide ou un mentor à votre service.

Mon rôle est de vous responsabiliser, de vous apporter du soutien, des outils et des conseils dans la création de vos objectifs bien-être et l’implémentation de changements durables qui vous permettront d’améliorer votre santé et votre bonheur.

Je suis là pour vous écouter, vous guider et vous aider à avancer par vous-même dans l'accomplissement ce que vous voulez faire.

Je vous accompagnerai dans votre aventure au sein du monde souvent contradictoire de la nutrition et du bien-être, et nous explorerons ensemble ce qui fonctionne le mieux pour vous, compte tenu de votre nature unique et de vos besoins personnels.



Ce que nous accomplirons ensemble



-Nous partirons de votre état actuel et parcourons ensemble le chemin qui vous permettra d'atteindre vos objectifs

-Nous explorerons votre nature, votre individualité et vos problématiques spécifiques afin que vous puissiez mieux vous connaître et vous comprendre

-Je vous aiderai à créer et implémenter un mode de vie et des habitudes en cohérence avec vos besoins et aspirations uniques

-Je vous aiderai a fixer vos objectifs personnels

-Je vous aiderai à implémenter des actions et à avancer pour un changement durable



Comment nous le ferons



-Nous échangerons lors de sessions de 50 minutes deux fois par mois (en personne ou bien par internet ou téléphone)

-Je vous apporterai mon support par email entre les sessions

-Je vous fournirai des recettes simples et divers documents et exercices selon vos besoins et objectifs

Parcours

Après un parcours en Ressources Humaines dans de grandes entreprises internationales, j'ai choisi de suivre ma passion pour le coaching personnel, l'enseignement du yoga et la méditation.
Mon passé dans l'accompagnement des individus en entreprise, ainsi que ma formation en coaching en nutrition holistique auprès de l'école IIN (Institute for Integrative Nutrition) m'ont préparée au métier de coach.
Concernant le yoga, je me suis formée aux Etats-Unis, au Royaume Uni, en Espagne et en France: ma pratique et mon enseignement reflètent la richesse et la diversité de mes apprentissages!
J'ai trois enfants en bas âge, ce qui n'est pas de tout repos: mes bonnes pratiques coaching ainsi que le yoga me permettent de rester centrer, et de naviguer parmi les surprises et aléas de la vie!

Tarifs

Frais de déplacement : 10€
Tarifs pour des cours par webcam : 60€/h

Précisions

Les séances annulées moins de 24h avant sont dues
Les programmes sont le plus souvent organisés sur 6 mois au rythme de deux séances par mois
Possibilité de création d'un package sur mesure incluant coaching, yoga et méditation

Cours proposés par Cécile
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Développement personnel
  • Coaching personnel
  • Gestion du stress
  • Coaching de vie
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Cécile

Coaching
-Institute for Integrative Nutrition 2016-2017
-Girls gone Strong level 1 (en cours)

Business
-SciencesPo Master Management et Ressources Humaines (2009)

Yoga
-Yoga Ashtanga Vinyasa 200h avec YogaWorks (certifié Yoga Alliance)
-Strala Yoga 200h (certifié Yoga Alliance UK)
-Yin Yoga 60h
-Yoga prénatal et postnatal, formation De Gasquet
-Yoga enfants Yoguitos
-En cours: Ashtanga Yoga formation avancée 500h avec Linda Munro et Gérald Disse (certifié Yoga Alliance)
-En cours: Shiatsu avec Sam Berlind (Strala)

Méditation
-Cycle 8 semaines MBSR
-The power of awareness, Jack Kornfield et Tara Brach

L'avis sur Cécile
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

1 recommandation

Marie

Cécile est une super coach dynamique et bienveillante. Son écoute et ses suggestions sont un véritable soutien dans les périodes de changements ou de doutes. Je vous recommande également ses cours de yoga.

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