1er cours offert
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Stephanie
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60€/h
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1er cours offert
- Développement personnel
- Coaching de vie
- Gestion du stress
- Psychologie positive
- PNL
Coach de vie certifiée spécialisée dans la confiance en soi et l'estime de soi, je vous propose un accompagnement personnalisé pour dépasser vos obstacles et vos peurs et vous sentir épanoui(e)
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Lieux du cours
-
Chez Stephanie : Toulouse
- webcam
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À propos de Stephanie
Je suis mariée et maman de quatre enfants. Passionnée par la psyché humaine depuis l’enfance et animée par l’envie d’aider les personnes, je me suis d’abord tournée vers l’enseignement : j’ai exercé le métier de professeur des écoles pendant 17 ans. J’ai exercé mon métier d’enseignante avec beaucoup d'enthousiasme et d’ambition. J’ai appris à accueillir l’élève dans sa différence mais aussi dans sa globalité et son contexte de vie. Cette activité fut riche de rencontres, de partages et de réflexions sur les blocages et les freins qui empêchent chacun d'atteindre son potentiel. J’ai choisi de me former au coaching afin de pouvoir accompagner les personnes vers une meilleure connaissance d’elles-mêmes et l’élaboration de leurs projets de vie. Aujourd’hui, j’exerce une activité qui me ressemble et qui est en accord avec mes valeurs et mes convictions. J’aime beaucoup écouter, encourager et faciliter la libération et le cheminement des personnes que j’accompagne. J’apprécie particulièrement le lien de confiance, l’interaction et la proximité qui se créent au fil des séances. Mes formations : – Licence de psychologie – Université Jean Jaurès à Toulouse (L3 en cours) – Certification de coach en développement personnel, comprenant une formation en PNL (Programmation Neuro-Linguistique) – EFDS Pour enrichir mes outils et mes compétences, je me suis également formée à la psychologie positive, à l’Intelligence Émotionnelle (Zen Pro formation) et je suis initiée à l’Analyse Transactionnelle (Zen Pro formation) et à la thérapie systémique émotionnelle (Brigitte Vergnes).
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Le coaching personnel ou de vie est un accompagnement individuel vers les changements que vous souhaitez dans votre vie. Il permet d’identifier et de mettre en œuvre les solutions qui vous correspondent pleinement. À travers mes accompagnements, je vous offre un espace d’accueil et d’écoute pour poser vos doutes, vos questionnements, vos difficultés, et réfléchir à ce qui est important et juste pour vous aujourd’hui. À qui s’adresse le coaching personnel et pour quel(s) besoin(s) ? Le coaching s’adresse à tout le monde et répond à un désir de changement, d’évolution, d’accomplissement, d’harmonie, de bien-être. – Vous traversez un événement de vie qui vous déstabilise : séparation, changement professionnel, déménagement. – Vous souhaitez faire évoluer une problématique de votre quotidien : équilibre vie privée et vie professionnelle, organisation de vie, gestion du temps. – Vous vous sentez stressé et vous ne savez pas comment gérer cette tension. – Vous aimeriez changer un point de votre vie qui vous freine et vous empêche : timidité, confiance en soi, perfectionnisme, peurs, émotions désagréables. – Vous vous sentez perdu et avez besoin de vous recentrer sur vos valeurs et vos priorités. – Vous avez envie d’améliorer votre communication et vos relations. – Vous avez le sentiment de revivre plusieurs fois une situation inconfortable et vous souhaitez sortir de cette répétition. Mon approche : En qualité de coach, ma mission est de vous fournir des outils vous permettant d’évoluer vers votre objectif, en explorant le « comment » l’atteindre. Mon approche est centrée sur une écoute attentive et bienveillante. Je crois profondément que chacun a les ressources nécessaires pour avancer, et je m’efforce de créer un environnement où vous vous sentez compris(e) et soutenu(e). J’accueille votre demande, vos questionnements et vos doutes sans jugement. Je vous aide à clarifier vos besoins et votre objectif, à prendre de la hauteur sur votre situation actuelle et à faire le point sur votre parcours de vie. Je vous amène à réfléchir sur vos valeurs, vos croyances et à prendre conscience de vos nombreuses ressources. Petit à petit, vous trouvez vos solutions et renforcez votre confiance en vous. Vous mettez en place des actions pour réaliser ce qui vous tient à cœur. Comment se déroule l’accompagnement de coaching ? Le processus d’accompagnement repose sur une relation de partenariat et s’adapte à vos besoins. L’accompagnement est limité dans le temps, sur quelques semaines ou quelques mois. Le nombre de séances est défini en fonction du contexte et de ce que vous souhaitez. Quelques séances peuvent suffire à débloquer une situation. Vous pouvez aussi choisir un accompagnement plus complet qui comportera 5 à 8 séances en moyenne. C’est vous qui choisissez ce qui vous convient. Les séances se déroulent à mon cabinet. Il est toutefois possible de procéder à distance. Chaque séance dure 1h30 pour un montant de 60 €. Une première rencontre permet de faire connaissance, d’évaluer et de préciser votre demande et d’instaurer un lien de confiance de qualité. Ensuite, l’accompagnement suit trois étapes : – la compréhension du fonctionnement actuel et des blocages – des entretiens et des exercices permettant de mettre en place des actions – un bilan pour apprécier la réussite de l’objectif et ancrer les apprentissages et les changements.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 280€
- 10h : 550€
webcam
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Stephanie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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