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Donner des cours
Haubourdin 
25€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Barbara
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • TRX
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportive spécialisée dans la transformation physique, la découverte ou reprise du sport et la confiance en soi.

Méthodologie

J'utilise des méthodes d'entraînements provenant des Etats-Unis. Elles sont d'une efficacité redoutable car elles englobent l'ensemble du corps et optimisent la dépense énergétique. Elles permettent d'augmenter le métabolisme basale, de ce fait les résultats perdurent sur le long terme.
J'utilise votre poids du corps ainsi que du petit matériel ou les éléments que proposent l'environnement pour établir votre séance.
Chaque séance est unique et elle est réalisée en fonction de vos objectifs personnels défini au préalable ensemble.
De part ma formation, je peux vous proposer des entraînements ludiques pour vous réconcilier avec le sport.
Les entraînements peuvent avoir lieu en solo, en duo voir plus si vous avez l'espace nécessaire.
Je mets un point d'honneur à votre bien-être, chaque individu est unique et je considère qu'il est primordial de prendre en compte les particularités de chacun, de sa relation avec le sport ( agréable, désagréable, peur, sentiment d'incapacité), de ses compétences (nous en avons tous !!! ) et sa motivation.
Je m'adapte ainsi à votre niveau, vos envies pour atteindre votre objectif !

Parcours

Je suis coach sportive diplômée d'état ( BPJEPS AGFF mention forme et force), spécialisé dans les méthodes d'entraînements fonctionnels et intervalle training.
J'ai monté une société ,en co-gestion, spécialisé sur l'entrainement sportif en petit groupe et en individuel.
Je l'ai quitté pour reprendre mes études en psychomotricité pour approfondir mes connaissances sur le lien entre le corps et l'esprit.

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour 5 heures de cours : 118€
Tarifs pour 10 heures de cours : 215€

Précisions

Les tarifs annoncés sont pour des séances individuelles.
- Pour les séances en duo :
15€ par personne pour une 1h
- Pour les séances dont le nombre de participants est supérieur ou égal à 3 :
10€ par personne pour 1h
- 5€ de frais de déplacements sont demandés selon la distance de votre domicile.
- Pour les packs :
5 séances 5% de remise
10 séances 15% de remise

Cours proposés par Barbara
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En groupe
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  • Coach sportif
  • Remise en forme
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Curriculum Vitae de Barbara

ETUDIANTE PSYCHOMOTRICIENNE
Actuellement
BPJEPS AGFF mention Forme et Force
2009-2011

EXPERIENCES

Centre de Loisirs | Ennetières en Weppes et Englos
Juill 2016-Aout 2016
- Animateur de centre : activités sportives et manuelles
- Gestion de groupe d’enfant de 3 ans à 10 ans

Co Gérante et Coach sportive | FD Studio, Wavrin
Sept. 2012- Déc 2015
- Création du concept
- Coaching en « small group », en individuel, prise en charge de pathologies, de professionnels et de compétiteurs
- Développement de technique d’entraînement sportif (fonctionnal training, interval training, cross training, HIIT)
- Création d’un programme de transformation physique nutritionnelle et sportive avec suivi individuel.
- Mise en place d’évènements (Téléthon)

Coach sportive | Bitwin Village
Jan. 2012 – Déc 2012
- Professeur de fitness (danse, step, cours extrem training avec aspect ludique, challenge)
- Surveillance, accompagnement, conseils en salle Cardio et Musculation

Apprentie BPJEPS AGFF | Domyos Club, Marcq en Baroeul
Sept. 2009 – Aout 2011
- Surveillance, accompagnement, conseils en salle Cardio et Musculation
- Professeur de fitness (danse, renforcement musculaire, stretching), gestion de gros groupes (30 à 80 pratiquants)
- Mise en place évènementiel : Domyos Dance
- intervention au CHR Lille, journée pour des enfants ayant une Nutrition Parentérale A Domicile (NPAD) 2011

FORMATION
- Séminaire Fonctional Training Perform Better, Munich 2012
- Séminaire Fonctional Training Perform Better, Munich 2013
- Obtention du diplôme de Master Trainer International Lebert fitness, Barcelone 2014
- Instructeur niveau 1 de Giveroy Sport (kettlebells), Paris 2015
- Précision Nutrition 2013

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