Le profil de Laura et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Laura
- Tarif 27€
- Réponse 5h
-
Élèves2
Nombre d'élèves que Laura a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Laura a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
27€/h
Voir les professeurs de course à pied
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Course à pied
- Course de fond
- Marathon
Coach sportive | Renforcement musculaire, course à pieds et endurance | Tous niveaux
- Course à pied
- Course de fond
- Marathon
Lieux du cours
- webcam
Recommandée
Laura a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Laura
Finisher de 2 marathons et de plusieurs semi-marathons et pratiquant la course et la musculation depuis 18 ans, je me suis spécialisée dans l'accompagnement de A à Z à la perte du poids, le renforcement musculaire et l'amélioration des capacités d'endurance et cardiovasculaires (course à pieds).
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mon approche du coaching est holistique, ce qui signifie que nous abordons non seulement l'aspect physique, mais aussi l'importance du contexte, du mode de vie, de l'alimentation, des équipements, les techniques et les compléments alimentaires.
********* Comment se passe la première session ? *********
La première session aura pour objectif d'évaluer ta forme, tes envies, tes capacités et tes besoins et d'établir un plan global pour t'aider à atteindre tes objectifs !
J'offre les 30 premières minutes :)
********* Et la suite ? *********
- Je mettrai en place un programme d'entrainement en y incluant des fractionnés et des exercices de renforcement spécifiques avec des conseils ciblés en vue de t'aider à progresser et révéler ton meilleur potentiel. A chaque cycle (2 semaines /4 semaines) nous ferons des réajustements pour travailler les points spécifiques qui t'intéressent et travailler sur les points faibles. Chaque personne est différente et je m'adapte à chaque profil pour offrir le meilleur suivi possible. Je m'assure tout au long du programme de ta progression, de ton bien-être et de ta motivation.
Ma victoire c'est de te voir progresser, évoluer, te sentir bien dans ton corps et dans ta tête.
Que tu sois débutant(e) en course à pieds ou prépare ton premier marathon ou semi-marathon, je me ferai un plaisir de te guider.
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Course à pied.
3
J'avais du mal à courir et j'étais devenue sédentaire.... Laura m'a motivé à reprendre la course et les fractionnés et refaire des compétitions de course à pieds! Elle a une bonne expérience dans ce domaine, ce qui est particulièrement appréciable !
Laura m'a aidé à reprendre goût à refaire du sport, et retrouver ma motivation pour perdre mes quelques kilos en trop accumulés après ma deuxième grossesse. Ces conseils sont très ciblés, elle pose beaucoup de questions et cerne les besoins. Ces conseils m'ont permis de revoir globalement mes habitudes et faire mon entrainement de manière efficace, j'ai beaucoup appris grâce à elle. J'ai retrouvé un corps plus ferme et ma confiance en moi.
Super coach pour le running et le fitness, elle a été au top pour mon entraînement, d’une précision remarquable avec une réelle prise en compte de mes spécificités. Du coaching sur-mesure de qualité.
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 27€
Tarifs packs
- 5h : 90€
- 10h : 170€
webcam
- 20€/h
Précisions
en visio
Professeurs de Course à pied similaires
Vincent
Paris 1er & webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Florian
Paris 20e & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Louis
Paris 17e & webcam
- 140€/h
Caroline
Paris 12e
- 70€/h
Franck
Paris 14e
- 50€/h
Greg
Paris & webcam
- 70€/h
Alexis
Paris
- 50€/h
- 1er cours offert
Michel
Paris 4e & webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Coach MaxFit
Paris 9e & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Grégory
Paris 13e & webcam
- 60€/h
Hamza
Paris & webcam
- 10€/h
- 1er cours offert
Clément
Paris 12e & webcam
- 80€/h
Adrien
Paris 19e & webcam
- 50€/h
Ziad
Paris 15e
- 20€/h
- 1er cours offert
Germain
Paris 10e & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Hugo
Paris 17e & webcam
- 50€/h
Héléna
Paris 14e
- 40€/h
- 1er cours offert
Yacine
Paris 12e
- 50€/h
- 1er cours offert
Simon
Paris 18e & webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Sam
Paris & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de course à pied
