Coach Sportive Personnelle féminine : Remise en forme, renforcement musculaire, remise en confiance, perte de poids.

Cela va faire 7 mois que je suis des cours de fitness en individuel avec Candice. J'ai perdu plus de 30 kg grâce à ses séances et ses conseils nutritionnels, et réduire de moitié mon addiction aux boissons sucrées.

Souriante, motivante, radieuse, juste... je recommande vivement ce coach ! résultats garantis :)

Depuis plus de 5 ans je tourne en rond sans savoir comment me remettre au sport et comment maigrir efficacement. Je me suis privé pendant quelques semaines voire quelques mois, puis j'ai systématiquement repris mon poids initial car je n'avais pas vraiment réussi à changer mon hygiène de vie. Parfois, je commençais à regarder des vidéos en ligne, je faisais un peu de vélo, parfois un peu de course, mais rien ne donnait de résultat dans la durée et je me décourageais donc à force de me fatiguer pendant le sport sans avoir de résultats.

Après avoir (presque) perdu espoir, j'ai commencé à travailler avec Candice. Elle m'a suivi de A à Z, a vu ce que j'aimais et ce que j'attendais de mes exercices, elle s'est adapter à mes besoins et mes attentes (notamment le fait d'avoir des résultats qui se montrent plus vite) , m'a encouragé lors des exos et m'a donné plein de conseils sur l'alimentation. Pas seulement l'alimentation générale, mais aussi sur comment grignoter, comment couper une faim du soir, comment se peser, et plein de conseils qui m'ont permis de reprendre petit à petit le contrôle de ma vie. Elle est très solidaire, encourageante et se met systématiquement à notre place pour mieux nous encadrer.

Depuis, je me sens beaucoup mieux dans mon corps, même si je n'ai pas encore atteint mon objectif final. Je me sens surtout plus serein quand je mange, et plus confiant sur ma santé (mentale et physique).

C’est un vrai plaisir de faire du sport avec Candice !
Pleine d’énergie, enthousiaste et à l’écoute elle sait s’adapter à chacun quelque soit le niveau. Elle varie les exercices d’une séance à l’autre, prépare des programmes personnalisés et donne des tas de conseils nutritionnels en plus ! Je recommande vivement :)

Candice est la meilleure coach que j’ai eu. Passionnée,professionnelle, engagée ! Elle va au delà des coaching en suivant les résultats et la nutrition. Non seulement j’ai atteint mes objectifs mais en plus j’ai retrouvé le plaisir de faire des séances de sport. Chaque coaching est un réel plaisir !! Je recommande vivement Candice vous n’allez pas le regretter !!!

Candice est une coach tres dynamique, souriante et pedagogue. Elle prend en compte toutes morphologies et aptitudes de chacun.e afin d’adapter au mieux les exercice. Elle sait motiver et donner de bons conseils afin de progresser au mieux et se dépasser. 25kg perdu avec son aide.
Je conseille vivement cette coach.

Candice est une super coach.
Bienveillante et motivante, à l'écoute et attentive, inventive dans ces training.
Un plaisir de faire ses entraînements.
Je la recommande!