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Mathilde
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- Yoga
Coach sportive, je donne des cours de Yoga, stretching, gym d'entretien
- Yoga
Lieux du cours
-
Chez Mathilde : Chavagnes-en-Paillers
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Chavagnes-en-Paillers
-
À propos de Mathilde
Hello ! Je m'appelle Mathilde, j'ai 26 ans et je suis coach sportive depuis plus de 3ans. Aujourd'hui je vis de ma passion qui est le sport.
Diplômée en musculation et cours collectifs, j'enseigne aussi bien dans des cours de renforcement, cardio mais aussi des méthodes douces comme le Yoga, le stretching, la relaxation..
Je continu de me former car c'est un réel plaisir pour moi d'en savoir plus chaque jours. J'ai passé ma formation Yoga chez Leaderfit.
Je serais très heureuse de pouvoir partager cette discipline avec vous.
A bientôt ;)
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Venez participer à une ou plusieurs séance de Yoga. Que vous soyez débutant ou non cette pratique s'adresse à tous les niveaux. Seul(e), ou à plusieurs, à domicile ou à l'extérieur.
Le Yoga est une méthode douce qui permet de développer la force, l'équilibre et le bien-être. Il permet également de développer une ouverture d'esprit positive dans une relation à soi et au monde.
La pratique s'articule avec des techniques spécifiques de respiration, de concentration, de méditation et de relaxation.
Je saurais vous accompagner tout au sein de la séance afin que vous vous sentiez à l'aise dans la pratique.
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 125€
- 10h : 250€
déplacements
- + 5€
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