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OVA
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Coach Sportive Diplômée d'État Spécialisée musculation Prise de masse musculaire Recomposition corporelle Perte de poids Sport grossesse / Post-Partum
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Saint-Gilles-Croix-de-Vie
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À propos d'OVA
Passionnée par la musculation et le sport en général, j'ai à cœur d'accompagner chaque personne dans l'atteinte de ses objectifs, qu'il s'agisse de remise en forme, de développement musculaire ou de bien-être. Mon objectif est de vous aider à vous sentir mieux dans votre corps, à gagner en confiance et à adopter des habitudes durables.
J'aime transmettre mes connaissances et proposer un accompagnement personnalisé, basé sur l'écoute, la bienveillance et la progression. Pour moi, chaque parcours est unique : je m'adapte à votre niveau, vos besoins et votre rythme afin de vous permettre d'obtenir des résultats concrets, en toute sécurité.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Coach sportive spécialisée en musculation, renforcement musculaire, recomposition corporelle, grossesse et post-partum, je propose des séances adaptées aux objectifs et au niveau de chacun.
Ma méthode repose sur un accompagnement personnalisé : j'accorde une grande importance à la bonne exécution des exercices, à la progression et au respect du corps. Chaque séance comprend un échauffement, un entraînement adapté, des corrections techniques et un retour au calme.
Mon objectif est de vous aider à atteindre vos résultats tout en vous donnant les clés pour devenir autonome et prendre confiance en vous.
Mes cours s'adressent à tous les niveaux, du débutant au confirmé, ainsi qu'aux femmes enceintes et en post-partum souhaitant pratiquer une activité physique en toute sécurité.
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Tarifs
Tarif
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