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OVA
- Tarif 40€
- Réponse 1h

40€/h
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
Coach Sportive Diplômée d'État Spécialisée musculation Prise de masse musculaire Recomposition corporelle Perte de poids Sport grossesse / Post-Partum
- Coaching Sportif
- Remise en forme
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- Fitness
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Saint-Gilles-Croix-de-Vie
-
Recommandée
OVA a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'OVA
Passionnée par la musculation et le sport en général, j'ai à cœur d'accompagner chaque personne dans l'atteinte de ses objectifs, qu'il s'agisse de remise en forme, de développement musculaire ou de bien-être. Mon objectif est de vous aider à vous sentir mieux dans votre corps, à gagner en confiance et à adopter des habitudes durables.
J'aime transmettre mes connaissances et proposer un accompagnement personnalisé, basé sur l'écoute, la bienveillance et la progression. Pour moi, chaque parcours est unique : je m'adapte à votre niveau, vos besoins et votre rythme afin de vous permettre d'obtenir des résultats concrets, en toute sécurité.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Coach sportive spécialisée en musculation, renforcement musculaire, recomposition corporelle, grossesse et post-partum, je propose des séances adaptées aux objectifs et au niveau de chacun.
Ma méthode repose sur un accompagnement personnalisé : j'accorde une grande importance à la bonne exécution des exercices, à la progression et au respect du corps. Chaque séance comprend un échauffement, un entraînement adapté, des corrections techniques et un retour au calme.
Mon objectif est de vous aider à atteindre vos résultats tout en vous donnant les clés pour devenir autonome et prendre confiance en vous.
Mes cours s'adressent à tous les niveaux, du débutant au confirmé, ainsi qu'aux femmes enceintes et en post-partum souhaitant pratiquer une activité physique en toute sécurité.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
L’accompagnement d’Ova est valorisant, encourageant et surtout motivant. Elle fait preuve de douceur et de bienveillance. Je la recommande vivement.
Je recommande sans hésiter !
Coach très professionnelle, à l’écoute et investie. Elle prend le temps de comprendre mes objectifs et conçoit un programme réellement adapté à mes besoins.
En plus de ses compétences, c’est une personne bienveillante, motivante et inspirante, qui donne envie de se dépasser.
Je suis actuellement un programme qu’elle a conçu pour moi et j’en suis pleinement satisfaite !Merci pour ton suivi, ton implication et ton investissement dans mon projet de transformation physique !
Pour la première fois, quelqu’un a réellement compris mes objectifs et a su me construire un programme d’entraînement parfaitement adapté et redoutablement efficace. Les résultats parlent d’eux-mêmes, et je suis vraiment ravie des progrès réalisés. Merci pour ton professionnalisme et ton accompagnement !Je recommande Ova les yeux fermés ! Elle saura vous mettre en confiance et vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs personnels.
À l’écoute, bienveillante, douce et très pédagogue, elle prend le temps de comprendre vos besoins afin de vous proposer un accompagnement totalement adapté. Son professionnalisme et son investissement font toute la différence.
Il suffit de voir l’évolution de sa propre transformation physique après sa grossesse pour comprendre qu’elle sait de quoi elle parle et qu’elle est capable de motiver et d’inspirer. C’est une véritable source d’encouragement.
Quel que soit votre objectif (remise en forme, perte de poids, renforcement ou reprise du sport), elle saura vous guider, vous motiver et vous donner les clés pour réussir.
Je la recommande vivement à toutes les femmes qui recherchent une coach de confiance, compétente et bienveillante !Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
cours offert
OVA offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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