1er cours offert
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Pauline
- Tarif 40€
- Réponse 1h
-
Élèves7
Nombre d'élèves que Pauline a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Stretching
Coach sportive Diplômée d'État je vous propose des séances à domicile de remise en forme tout âge tout niveau, des programmes de musculation en salle et du rééquilibrage alimentaire.
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Stretching
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Le Crès
-
Recommandée
Pauline un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Pauline
Pauline coach sportive Diplômée d'État BEAECPC obtenu au CREPS de Montpellier j'ai exercé dans de nombreuses salles la musculation et les cours collectifs (fitness)
Passionnée par le sport et ses bienfaits je voudrais utiliser mes connaissances pour vous aider à atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés avec mes séances adaptées en fonction de l'âge et du niveau dans une ambiance bienveillante et d'écoute.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Vous avez envie de vous sentir bien dans votre corps et votre tête?
Je peux vous aider grâce à mes séances de renforcement musculaire d'1h à domicile ou en extérieur pour tonifier et sculpter votre corps en fonction de votre age et de votre niveau. J'amène mon matériel qui est très varié (élastique, haltères, cercle, ballon...)
Mes cours s'adressent à toute personne qui recherche une coach bienveillante et à l'écoute.
Je fais également des programmes de musculation. Je vous accompagne en salle pour vous montrer le bon positionnement sur les machines et les exercices. Je vous remets un programme que vous pourrez suivre ensuite seul(e).
Passionnée par la diététique je fais du rééquilibrage alimentaire seul(e) ou en complément d'une séance.
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Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Pauline.
5 (3 évaluations)
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Pauline
Parfait ! Une coach avec des conseils toujours adaptés et personnalisés. Pauline est très dynamique et donne envie de se dépasser!
- Très motivéeRéponse de Pauline : 04/2023
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
2
Pas très fan de sport, en léger surpoids j'étais décidée à me reprendre en main mais avec de l'aide. Pas facile de trouver le bon coach et j'ai trouvé Pauline !
Très professionnelle, toujours à l'heure et d'un positivisme à tout épreuve, elle a su me redonner confiance en moi, me motiver et m'aider dans ma démarche. Quel plaisir de perdre du poids, se sentir en pleine forme grâce à de l'activité physique adaptée !
Une vraie coach, à recommander les yeux fermés !Très professionnelle , a l écoute de son client et de ses exigences.
Une proff qui connait son job a 100%
Je recommande Pauline comme coach sans aucune hésitationVoir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
cours offert
Pauline offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
-Séance remise en forme 1h semaine /40 euros (possibilité cours à 2 personnes 25€/pers, 3 personnes 20€/pers)
-Programme musculation + suivi 1h30 dans une salle ou à domicile 70€ (40€/h suivi 30€ le programme) à modifier tous les 2 à 3 mois
-Rééquilibrage alimentaire 70 euros comprend 1ère séance en présentiel 1h30 à 2h puis suivi par téléphone une fois par semaine (4x) puis 10€ la séance 1 fois/semaine jusqu'à objectif atteint
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