1er cours offert
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Carla
- Tarif 50€
- Réponse 2h
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Nombre d'élèves que Carla a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Cross training
Coach sportive diplômée master STAPS. Séances : cardio training, renforcement musculaire, objectif perte de poids ou bien préparation physique pour un objectif précis.
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- Renforcement musculaire
- Fitness
- Cross training
Lieux du cours
-
Chez Carla : Rasteau
-
À propos de Carla
Titulaire d'un master en sciences techniques des activités physiques et sportives, je mettrai à profit mes compétences et ma passion pour le sport afin de vous faire progresser et atteindre vos objectifs et ce en toute sécurité.
Je suis également passionnée de sport, et pratique le triathlon depuis mon plus jeune âge, le Cross Training, le VTT ...
Ma priorité : que le sport soit un plaisir et que les séances soit réalisées dans la bonne humeur.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous accompagne de manière personnalisée dans votre objectif (remise en forme, perte de poids, préparation physique ...) à travers des séances de cardio training, HIIT, renforcement musculaire, gainage, équilibre ...
Je vous accompagne du début à la fin dans vos séances, avec bonne humeur, et je veille à ce que chaque mouvement soit réalisé correctement afin de ne pas vous blesser.
Mes maîtres mots sont bienveillance, motivation, plaisir et santé.
Les séances ont lieu chez moi (dans ma salle ou à l'extérieur selon la saison) ou bien chez vous selon votre localisation.
Je m'adapte également à vos horaires.
Les séances et exercices que je propose sont variés afin de rendre la séance la plus ludique possible.
Je m'adapte bien évidemment à tous les niveaux.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 450€
déplacements
- + 5€
cours offert
Carla offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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