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CAROLE
- Tarif 35€
- Réponse 1h
-
Élèves4
Nombre d'élèves que CAROLE a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que CAROLE a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

35€/h
1er cours offert
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Stretching
- Gym douce
Coach sportive diplômée d'État et instructeur Pilates Certifiée avec 10 années d'expérience, J'interviens sur le pays Royannais, Saintais et l'île d'Oléron.
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Stretching
- Gym douce
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Saujon
Recommandée
CAROLE un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de CAROLE
Professeur de danse pendant 15 ans puis Coach sportive diplômée d’État, je me suis spécialisée dans le sport santé depuis 5 ans avec comme support la méthode Pilates.
Ma séance type
-Bilan complet
-Programme avec suivi sérieux et encadré
-Pilates, renforcement musculaire, stretching et respiration.
-Conseils nutrition
-Un suivi + mise à jour après 4 semaines
-Une séance de coaching de 1h (1 à 4 fois par semaine)
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Coach sportive diplômée d'un BPJEPS AGFF et instructrice Pilates certifiée, je m'engage à vous accompagner dans vos projets de remise en forme, de santé, à vous apporter la motivation nécessaire dans l'atteinte de vos objectifs et à vous donner confiance en vous !
Je vous propose des séances ludiques, dans la bonne humeur et adaptées à chacun, en fonction de vos pathologies (obésité, surpoids, diabète, lombalgie, problèmes cardiovasculaires, problèmes articulaires...)
Je propose des cours collectifs (4 personnes maximum) et individuels à domicile, en extérieur ou en salle chez mon partenaire Pep's Fitness Royan. Rien de tel qu'une séance face à la mer ou chez soi dans une ambiance cocooning...
Ma spécialité c'est le Pilates. Du niveau débutant à celui d'avancé, avec ou sans matériel. Je suis également certifiée et référencée au niveau national comme instructeur rose Pilates (adapté aux femmes opérées d'un cancer du sein). J'ai à cœur d'adapter vos séances à vos besoins quelles que soient les problématiques rencontrées.
Vous souhaitez découvrir cette méthode ? Améliorer votre posture ? Reprendre une activité douce et adaptée à une situation particulière ? N'hésitez pas à me contacter !
À très vite
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Remise en forme.
coach au top je recommande à 100% gros bisous ️
Caro est une prof géniale, elle a un suivi personnalisé et donne confiance en soi. Elle est au top....
je recommande carole comme superprof j'ai suivi des cours avec elle personnellement elle est tous simplement génial très agréable et très pro je la recommande
Je recomande, prof très patiente et efficace
Si vous chercher une coach vous l avez trouver :)Très bonne coach, à l'écoute, de bons conseils. Toujours attentive au bon positionnement et s'adapte au niveau. Très dynamique, elle sait motivée pendant l'effort. Je recommande vivement !
Ce petit bout de femme allie dynamisme, entrain, joie de vie, sympathie et une énergie communicative extraordinaire. Ses cours sont pêchus et fun, le parfait mélange pour nous émuler et nous encourager à nous dépasser. Bienveillante, elle permet de progresser en toute sécurité et nous encourage à parfaire les mouvements pour une efficacité maximale. Merci Carole.
Carole est à l'écoute de ses élèves, donne l'envie, motive, d'excellents conseils pour l'entraînement. Apporte son savoir pour les compétiteurs en culturisme et un soutien pour les jeunes qui veulent devenir prof dans ce domaine. Un excellent souvenir avec elle dans la joie, la bonne humeur et toujours le sourire. Un bel exemple dans le domaine de la remise en forme et une excellente prof en cours.
Coach de sport vraiment très professionnelle et très motivante. Rencontré dans une salle de sports pendant des cours collectifs qui furent très bien menés. Toujours le sourire et la bonne humeur, je la recommande pour des coaching d'une qualité de plus en plus rare de nos jours !
Coach au top! Pédagogie et dynamisme au rdv !
Carole,
une personne avec de grandes compétences et de confiance dans le milieu du sport, fitness et body je l ai rencontré sur des compétitions en tant que juges et organisatrice également , une femme formidable que j ai la chance de connaître dans le milieu sportif ,je vous la conseille fortement pour des cours qu' il soit collectifs ou individuel !!!!Bonjour avec Carole nous n’avons pas fait un long chemin ensemble. Mais les cours que j’ai fait avec Carole étaient exceptionnels. Carole est une personne qui a la pêche, une professionnel et une fille adorable. Bon vent Carole et si tu es prise je pense que je rejoindrais le club.
Très bonne coach, à l’écoute, avec un très bon relationnel.
Elle est motivante et dynamique, toujours le sourire.
Je la recommande les yeux fermés.
BonJour , jai eu le grand plaisir de suivre des cours Avec carole pendant 2 ans , pilates , renfo Et danse ..Carole vous accompagne avec son sourire , son énergie à chaque cours ... avec bienveillance et passion pour son métier de coach ... je vous la recommande vivement .... N'hésitez pas, vous gagnerez en confiance , en estime de vous ... que du bonheur !
d'ailleurs carole tes cours de danse me manquent ... Rien de tel pour se lâcher , exprimer sa féminité surtout à l'ère de la quarantaine ... À quand les prochains ??? Gros bisousSuper cours structurés, intègre les objectifs de chacun, compétente dans tous les domaines, claire dans des explications et toujours avec la bonne humeur.
Que dire de plus?
Juste top!
J'ai connu Carole il y a quelques années à un cour de zumba elle m'a fait aimé le sport .toujours de bonne humeur ponctuelle des cours au top je la recommande à 100% une superprof
Une prof pleinne de volonté et de dynamisme très agréable de bon conseil
Super coach !! Souriante dynamique !! Un bonheur d assister aux cours de Carole..... On travaille dur dans la bonne humeur et aussi de bons conseils sport et nutrition
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 160€
- 10h : 300€
webcam
- 25€/h
cours offert
CAROLE offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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