Page d'accueil
Donner des cours
Lardy 
Severine - Prof de remise en forme - Lardy
Lardy 
  • (6 avis)
L
Laurent
« Avec Séverine, j'ai pu bénéficier d'un coaching vraiment adapté... Lire plus »
L
Laurent
« Avec Séverine, j'ai pu bénéficier d'un coaching vraiment adapté à mes besoins. Nous avons d'abord défini précisément des objectifs qui, s'il pouvaient me sembler au premier abord assez ambitieux, se sont révélés au fil des séances tout à fait réalistes. Le programme d'exercices mis en place est constamment réévalué, adapté et complété en fonction des résultats obtenus. Parallèlement, les habitudes alimentaires sont-elles aussi analysées et réorientées afin de les rendre cohérentes avec les progrès physiques souhaités. Le dynamisme et l'enthousiasme de Séverine vous entraînent indubitablement vers la réussite de vos objectifs, et, de plus, dans la décontraction et la bonne humeur. Je recommande à 200 % ! Laurent »
50€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Severine
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportive diplômée Indépendante Nutrition et Bien-Etre, spécialisée dans la perte de poids, et la remise en forme, je te propose des prestations de coaching sur mesure , en présentiel, à distance

Méthodologie

Ma méthode ? Elle est basée sur plus de 6 ans d’expérience et des centaines de personnes qui ont pu retrouver la forme, l'estime de soi, et même pour certaines suivre la même voie que moi ...

Notre premier appel de coaching portera sur ta situation actuelle et celle que tu désires : A savoir définir ensemble quels sont tes objectifs, savoir en quoi ils sont importants pour toi , mais aussi connaître ce qui jusqu'à aujourd'hui t'a empêché de les atteindre ... puis nous verrons ce dont tu as besoin, et nous poserons un plan d'action ensemble pour atteindre tes objectifs...

Ce que je demande en retour, c'est d'avoir devant moi, une personne ultra-motivée que je vais pouvoir aider à vivre une véritable transformation...
Si tel est ton cas, contacte-moi !

Parcours

Je suis éducatrice sportive depuis octobre 2014, à titre professionnel, pour tout ce qui a attrait aux activités gymniques d' entretien et d' expression corporelle (j'ai une passion toute particulière pour les métiers de la scène). Durant mes années d'expérience en structure de vacances, en salles de sport et associations sportives j'ai pu développé de nombreuses compétences ainsi qu'une qualité relationnelle très appréciable des personnes que j'ai pu rencontrer durant toutes ces années.
Ces compétences m'ont permis de me développer aussi bien en présentiel en local, que internationalement par le coaching online , qui est une alternative juste magnifique pour faire perdurer notre fabuleux métier. Surtout par les temps qui courent ...

Tarifs

Frais de déplacement : 7€
Tarifs pour des cours par webcam : 40€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 240€
Tarifs pour 10 heures de cours : 450€

Précisions

Mes tarifs varient en fonction des frais de déplacement s'il y en a au delà de mon secteur, des conditions d'annulation et du programme établi avec l'élève.

Cours proposés par Severine
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Severine

DIPLOMES OBTENUS /
Juin 2014 CQP ALS, Certificat de Qualification Professionnelle Gymnastisque d'entretien et d'expression corporelle:
- connaissances de l'anatomie humaine
- compétences toutes techniques de remise de forme
- instructeur ZUMBA, diplômé Leader de Temps Danse Janvier-Juin 2014

Formation professionnelle à LTD FORMATION à Narbonne régisseur spectacle.
Juin 2013 Diplôme d'Animateur Polyvalent Tourisme et Loisirs des Arts et des Métiers de la Scène (APTLMS)

10 années de SAISONS D ANIMATION HOTELS ET VILLAGES CLUBS DE VACANCES FRANCE ET ETRANGER dont 5 diplômée.
Mars-Novembre 2017 Seconde Animation, coach remise en forme, chorégraphe spectacles, BELAMBRA LES RIVES DE THAU
Avril-Septembre 2016 Animatrice loisirs et sports ,fitness et chorégraphe spectacles, accompagnatrice touristique, CAP VACANCES L'ESTANYOT, Barcares
Avril- Septembre 2014 et 2015 Régisseuse Spectacle, Animatrice Fitness, camping Bel Air, L'aiguillonSur-Mer


SALLE DE SPORT ET ASSOCIATIF :
Octobre- Décembre 2015 Educatrice sportive FITNESS polyvalente sur 2 salles pour l'Orange Bleue, CARCASSONNE
Août 2018- Mars 2019 Animatrice loisirs et sport pour l'association amicale "Les globes Trotters" CARCASSONNE

Depuis Septembre 2020 PERSONAL TRAINER SEVFITNCOACH

Les 6 avis sur Severine
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

6 recommandations

L
Laurent

Avec Séverine, j'ai pu bénéficier d'un coaching vraiment adapté à mes besoins. Nous avons d'abord défini précisément des objectifs qui, s'il pouvaient me sembler au premier abord assez ambitieux, se sont révélés au fil des séances tout à fait réalistes. Le programme d'exercices mis en place est constamment réévalué, adapté et complété en fonction des résultats obtenus. Parallèlement, les habitudes alimentaires sont-elles aussi analysées et réorientées afin de les rendre cohérentes avec les progrès physiques souhaités. Le dynamisme et l'enthousiasme de Séverine vous entraînent indubitablement vers la réussite de vos objectifs, et, de plus, dans la décontraction et la bonne humeur. Je recommande à 200 % ! Laurent

M
Marieve

Severine est vraiment ma super coach, au programme de ma remise en forme , du sport adapté à mon niveau ( que je pensais proche du néant...) et pourtant, un programme alimentaire adapté aussi ( ça aussi je part de loin) et bcp de communication, de bienveillance et de rigolade, pour un résultat au top un grand merci Severine je me sent en super forme et prête pour continuer sur cette lancée. Au delà de ma perte de poids, finalement je n'étais pas usée par mon métier, j'avais juste besoin d'un coup de pouce !! Un grand merci ma coach

J
Jeanne

J ai connu Séverine à l époque où elle était animatrice fitness et chorégraphe spectacle en structure de vacances.
C 'est quelqu un de vraiment remarquable tant par la qualité de son travail, que la personne en elle même qu elle est. Avec elle vous pouvez être sûre que "ça va bien s' passer", et pour anecdote, elle m a été d un grand soutien (et est toujours de bons conseils) lorsque j ai eu des complications suite à ma dernière grossesse. Grâce à son programme, j ai pu non seulement retrouver une belle silhouette, mais également me mettre à d autres disciplines... Je vous la recommande sans hésitation.

S
Sylvie

Un programme adapté, un oreille attentive et un professionnalisme au top . Apres des années de recherche j ai enfin trouvé un coach qui écoute je suis atteinte de frybromyalgie le sport et un supplice pour moi et grâce à severine je peux enfin pratiquer une activité à mon rythme. Merci

S
Sissi

Cela faisais longtemps que je cherchais un coach sensible au fait que je suis atteinte de frybromyalgie, pour moi le sport est égal à souffrance. J ai trouvé chez severine une personne a l écoute et très pro. Merci beaucoup. Je recommande avec beaucoup de plaisir

L
Laurine

Je connais Séverine depuis ses premières années d'animation et de coaching
C'est une SuperProf positive, spontanée et empathique
Je recommande sans hésitation

Les professeurs similaires

des cours de remise en forme à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de renforcement musculaire pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de musculation accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de fitness n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Arpajon
Coach sportif & Professeur de Yoga, Méditation, Pilâtes. Sonothérapeute (bols tibétains, gong Master, diapasons thérapeutiques, Chamanic drum) et Maître Reiki. Arpajon et département de l’Essonne.
75€
Kader
  • (9 avis)
1er cours offert !

Je propose un suivi personnalisé aux personnes qui désirent se remettre en forme, tonifier leurs muscles, affiner leurs...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Briis-sous-Forges
Ancienne athlète de haut niveau fondatrice de Masthanna Sport spécialisée dans la préparation physique, la préparation mentale et le bien-être
60€
Solène
1er cours offert !

Préparation physique: Je vous aide à développer vos capacités physiques, force, endurance, vitesse dans le but de...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Viry-Châtillon
Coach sportif, À domicile ou en extérieur, Essonne et alentours. À très bientôt !
50€
Salah
  • (2 avis)
1er cours offert !

Une fois vos objectifs déterminés, un programme sera établi afin de les atteindre et surtout de les maintenir et de les...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 4e
Vous souhaitez vous lancer dans l'aventure ? avec Max prenez RDV à Paris ou région parisienne pour un coaching sportif de qualités et en quelques - clics .
50€
Max
1er cours offert !

Depuis 2018, j’aide chaque jour mes clients à transformer leur physique de façon durable grâce à un entraînement...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Itteville
Coach sportif / Préparateur physique pour des séances adaptées et personnalisées ! Perte de poids Renforcement musculaire Re-athletisation
30€
Coach Chris
  • (2 avis)
1er cours offert !

Ma méthode de travail est très spécifique et varie énormément. Elle dépend du coaché, de son niveau, de ses objectifs...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Itteville
Coach sportif extérieur ou à domicile ( remise en forme, running, perte de poids, renforcement musculaire, reprise d activité physique)
20€
Bruno
  • (2 avis)
1er cours offert !

Toutes les séances débutent par un échauffement complet (musculaire, articulaire, cardiaque) afin de débuter les...

Cours en face à face Profil validé
Arpajon
Spécialisé en DÉVELOPPEMENT MUSCULAIRE des HOMMES MAIGRES - COACH SPORTIF DIPLÔMÉ d’ÉTAT- Coaching à DISTANCE et/ou en PRÉSENTIEL
30€
Julien
  • (4 avis)
1er cours offert !

BIENVENU ! Je suis Julien, coach sportif diplômé et fondateur de la société Omega Coaching. Cette société est...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Arpajon
Coach Sportif Diplômé et agréé SAP (-50%), nous établirons ensemble une programmation permettant de répondre à VOTRE objectif ! Séances pouvant s'effectuer à domicile ou en extérieur !
45€
Nicolas
  • (4 avis)
1er cours offert !

Tout d'abord, je vous souhaite la BIENVENUE à tous !! Je suis Nicolas, Coach Sportif Diplômé d'Etat, et passionné...

Cours en face à face Profil validé
Brétigny-sur-Orge
Coach Sportif et Préparateur Physique Diplômé d'Etat pour Tout Niveaux Tout Ages
40€
Patrick Ewan
1er cours offert !

Je m'intéresse avant tout à l'Humain. Je prends toujours le temps de discuter et de bien connaître l'individu avant de...

Cours en face à face Profil validé
Brétigny-sur-Orge
RENFORCEMENT MUSCULAIRE, REMISE EN FORME, PERTE DE POIDS, TONICITÉ,... ! Adepte de la méthode d'entraînement HIIT pronant une intensité élevé, combiné à différentes disciplines pour des résultats à la
30€
Tristan
  • (6 avis)
1er cours offert !

Sportif accompli depuis ma plus tendre enfance, le sport a toujours fait partie intégrante de ma vie. Je prend désormais...

Cours en face à face Profil validé
Bruyères-le-Châtel
Coach Sportif Diplomé et Agréé (-50%)  - A domicile et tout autre lieux
50€
Nagui
  • (4 avis)
1er cours offert !

Coach sportif diplômé d'état et certifié sur diverses méthodes d'entrainement (TRX, CrossFit, Powerplate, etc...). Je...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Saint-Germain-lès-Arpajon
Pratique la musculation depuis 3 ans précisément dans le renforcement musculaire et programme de nutrition.
25€
Jamal
1er cours offert !

Je m’appuie beaucoup sur mes propres cours c’est a dire je cible une zone qu’il faut renforcer ou travailler et...

Cours en face à face Profil validé
Brétigny-sur-Orge
Coach sportif - Remise en forme, santé et poids de corps idéal par votre coach sportif personnel  - Licence STAPS (BAC+3)
60€
Elise
  • (6 avis)

Judokate de niveau national, je suis titulaire d'une licence STAPS. Passionnée de sports, je poursuis actuellement un...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Brétigny-sur-Orge
Coach Sportif en SAP je m'occupe de vous en extérieur ou à domicile (remise en forme, renforcement musculaire, perte de poids...)
30€
Tanguy
1er cours offert !

Toutes les séances débutent par un échauffement adapté afin de pratiquer les exercices de manière optimale. Je vous...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Étampes
Etudiant en Master APAS, coach sportif diplômé en préparation physique sur Etampes !
35€
Anthony
  • (2 avis)
1er cours offert !

En musculation, il est important de pratiquer correctement et à ton rythme, patience et techniques sont donc de mise !...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Mennecy
Coach Sportif en Essonne : Remise en forme, préparation physique, perte de poids
35€
Sylvain
1er cours offert !

Il sera primordial de commencer par une première séance de bilan afin de savoir quels sont vos objectifs, vos motivations...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Saint-Michel-sur-Orge
Professeur en activités physique adaptées diplômé - santé et rééducation - Handicap - Paris et Essonne
35€
Anthony
1er cours offert !

Mes cours sont destinés à un public de tout âge avec tout type d'autonomie. De plus, ma méthode s'adresse à des...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Viry-Châtillon
Coach sportif diplômé agrée à l'aide à la personne qui permet de déduire 50 pourcents de vos frais à vos impots. je me déplace à domicile et reçoit chez moi (salle privatisé).
45€
ANDY
  • (23 avis)
1er cours offert !

Bienvenue à tous. Je m'appelle Andy j'ai 33 ans je suis coach sportif diplômé d'etat . Pour vos séances de sport...

Cours en face à face Profil validé
Corbeil-Essonnes
Coach sportif Premium - Spécialisé dans le coaching/accommpagnement haut de gamme - Paris et péripherie
70€
Maxime
1er cours offert !

Ma méthode réside sur l'accompagnement QUOTIDIEN et un coaching 100% adapté en face à face ou à distance. Quand je...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chez elle Chez vous Par webcam
1 heure 50€ 57€ 40€
5 heures 240€ 275€ 200€
10 heures 450€ 520€ 400€
Contacter