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gilles
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Coach sportif à Toulouse Coach Sportive diplômée d'Etat, 1er degré HACUMESE remise en forme, fitnessen cours de formation BEESAN (Maitre
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Le Plessis-Robinson
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À propos de gilles
Professeur de Cuisine au Plessis-Robinson.
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À propos du cours
- Tous niveaux
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Français
Coach Sportive diplômée d'Etat, 1er degré HACUMESE remise en forme, fitnessen cours de formation BEESAN (Maitre nageur). en plein air, en salle ou à domicile. Je vous propose d’être à vos cotés pour vous aider à reprendre une activité physique ou développer vos capacités sportives.Mon objectif est de favoriser la promotion des activités physiques et sportives non compétitives pour limiter la sédentarité et préserver votre capital « santé » et Je m’appuie aussi sur des activités en groupe pour valoriser une pratique sportive conviviale.Ne boudez pas la marche sportive et dynamique, le vélo, la gym traditionnelle, le footing pour stimuler votre rythme cardiaque et limiter le seuil de sédentarité.Gym posturale, fitness, cardio, spécial dos, post natal, perte de poids avec collaboration de professionnels de la santé.Sachez que l'activité physique et musculaire ainsi qu'une alimentation variée ont un rôle préventif sur l'ostéoporose. Tarifs à la séance ou forfait, devis sur demande j'interviens à Nice et ses environs sur demande ainsi que Toulouse et sa banlieue.
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