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Thierry
- Tarif 40€
- Réponse 2h
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Élèves2
Nombre d'élèves que Thierry a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€/h
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- Coaching Sportif
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- Renforcement musculaire
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- Sport santé
Coach sportif spécialiste du dos dispense des cours de remise en forme
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Lisses
-
Recommandée
Thierry un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Thierry
Coach sportif professionnel et expérimenté, je vous propose un accompagnement personnalisé qui vous permettra d'atteindre plus facilement et rapidement vos objectifs. Ma spécialisation "sport-santé" me permet la prise en charge de pratiquants souffrant de maux de dos chroniques et autres pathologies liées aux problèmes de posture.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Salut cher futur élève!
Tu me sembles prêt à reprendre ton corps, ton dos et ta santé en main.
Tu es tombé sur le bon coach!
Celui qui prendra le temps de t'écouter et qui t'apprendra à écouter ton corps. Car ton corps sait tout, tout ce qui ne va pas, il l'exprime. Il te suffira donc d'apprendre à décrypter.
Que tu souhaites perdre du poids, mincir, te raffermir ou tout simplement faire du sport pour rester en forme.
Je t'encourage à mettre en place quelques petites habitudes qui feront la différence.
Si tu veux être au top de ta forme tu devras faire équipe avec ton corps et non essayer de lui imposer une torture qu'il supportera que 3 semaines.
3 semaines étant la durée moyenne d'une reprise d'activité sportive avant que les bonnes résolutions fondent comme neige au soleil.
Pour t'aider à atteindre ton objectif, je commencerai par une séance test me permettant de mieux comprendre ton niveau, le fonctionnement de ton corps et de mieux cerner tes besoins et objectifs
À la suite j'élaborerai TON programme. Oui, oui pas celui du voisin, pas de programme que tu trouverais seul sur le net en 5 minutes.
Un programme que je vais concevoir de A à Z, qui prendra en compte tes jours d'entraînement et de récupération, ton alimentation, l'équipement que tu as à ta disposition, le temps que tu souhaites investir dans ta santé...
Un programme complet quoi!
Si tu n'es pas à l'aise avec le travail poids de corps nous travaillerons avec des sangles ou des élastiques, plus doux pour les articulations en reprise.
Lors de nos séances de coaching, je fournirai l'équipement qui assurera ta progression, tu n'as rien à prévoir hormis une bouteille d'eau et beaucoup de motivation.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
3
Il a été mon coach de sport à fitness Park et grâce à lui j’ai fait des vrais progrès. Excellent dans la technique et dans la formation. Très très bon coach sportif et en plus il est très gentil. Prends le temps d’expliquer les choses. On voit qu’il aime ce qu’il fait, je recommande à 100 %
Thierry est un coach exceptionnel qui excelle dans son domaine. Ses compétences et sa passion pour le sport transparaissent dans chaque séance, me motivant à atteindre mes objectifs. Sa personnalité encourageante et son approche personnalisée font de chaque entraînement une expérience positive et enrichissante. Je recommande vivement Thierry à quiconque cherche un coach sportif dévoué et compétent.
Franchement top coaching et mes nouveaux abdos peuvent en témoigner.. merci pour l accompagnement régulier (même dispo par téléphone) et surtout merci pour ton soutien
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
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