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35€/h
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Cours proposés par Justine
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Sport santé
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportif spécialisé en santé propose accompagnement personnalisé sur Vienne pour votre bien-être

Méthodologie

J'adapte le sport aux particularités de chacun, dans un but de santé. Je débute toujours les séances par un échauffement progressif de manière à entrer dans l'activité dans les meilleures conditions et ainsi éviter les blessures. Je construis un programme individualisé en fonction de vos objectifs. La bienveillance et l'écoute sont mes maîtres mots.

Parcours

Diplômée en Activités Physiques Adaptées (BAC + 4), riche de diverses expériences professionnelles, et ayant côtoyé différents types de public (sportif ou non sportif), je suis notamment formée dans la prévention des blessures ainsi que la réhabilitation de la condition physique.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 35€/h

Précisions

La séance est dû si annulation moins de 24H avant.

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