1er cours offert
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Rodolphe
- Tarif 60€
- Réponse 24h
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Nombre d'élèves que Rodolphe a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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60€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
- Cross training
Coach sportif situé dans la banlieue Nord de Lyon. Titulaire d'un BPJEPS AGFF, je suis en mesure de vous faire atteindre vos objectifs (perte de poids, tonification musculaire...).
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
- Cross training
Lieux du cours
-
Chez Rodolphe : Givors
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Givors
-
À propos de Rodolphe
Diplôme: BPJEPS AGFF double mention
Expérience professionnelle: Je travaille en salle de fitness depuis 3 ans (Appart Fitness, l’Orange bleue, salle indépendante et association) et je pratique le coaching personnel depuis 1 ans.
Information complémentaire: Je suis formé sur des cours Les Mills (RPM, body balance) et je donne de nombreux cours collectifs (renforcement musculaire, TRX, Cross training, HIIT...)
J’ai pratiqué des sports de combats pendant 4 ans et actuellement je pratique du Cross Training.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Pour votre entraînement nous utiliserons une méthode adaptée selon vos objectifs et votre passé sportif.
En effet je suis formé pour:
- Tous types de méthodes de musculation (au poids de corps, avec matériel, sur machine...).
- Différentes méthodes cardio-vasculaires (HIIT, cross training, course à pied...).
- Utilisation de technique et de matériel de boxe.
- Utiliser des méthodes douces (renforcements musculaires posturales, stretching...) pour notamment améliorer les problèmes de dos.
Mes cours s’adressent aux sédentaires mais aussi aux personnes expérimentées qui désirent améliorer leurs entraînements.
En dehors de mes coachings personnels, je travaille en salle de fitness, ce qui me permet de donner des cours collectifs et de pouvoir gérer un groupe sur un entraînement spécifique.
À noter que mes coachings peuvent avoir lieu chez vous, chez moi, ou dans la salle de fitness qui m’emploie.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
cours offert
Rodolphe offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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