Cédric - Coach sportif - Suresnes
Cédric - Coach sportif - Suresnes

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Cédric

  • Tarif 50€
  • Réponse 24h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Cédric a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

    27

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Cédric - Coach sportif - Suresnes
  • 5 (28 évaluations)

50€/h

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COACH SPORTIF en SALLE de sport ou à domicile (prise de muscle / perte de poids / gain en souplesse / mobilité / force)

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Lieux du cours

    • Chez Cédric : Suresnes

    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Suresnes

Super professeur

Cédric fait partie des meilleurs professeurs de Coaching Sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Cédric

Coach sportif diplômé du BPJEPS depuis 2 ans (diplôme d'état). J'ai commencé la musculation en 2011 avec des entraînements au poids du corps.

Je suis passionné par le développement personnel, le dépassement de soi et le coaching individuel. C'est ce qui m'anime.

J'aime transmettre ma passion, suivre l'évolution des personnes que je coache et apporter de vrais changements

Ma devise : bienveillance

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • French

Toutes les langues parlées pour le cours :

French

Cours personalisé pour tout niveau.

Notre 1er contact se fait par téléphone, afin d'identifier vos objectifs ainsi que ce qu'il est possible de mettre en place aussi bien au niveau de la nutrition que du sport.

Ensuite en fonction de votre budget, nous pourrons associer une partie des coachings en présentiel et une partie en autonomie.

Le but est que vous soyez accompagné et surtout que vous puissiez atteindre vos objectifs et les maintenir sur le long therme.

Je peux aussi vous aider à gagner en souplesse, à travailler sur la mobilité et à renforcer les articulations ce qui ne peux que vous aider aussi bien pour prendre du muscle que pour perdre du poids.

Si vous avez un objectif réel, je serai 100% engagé avec vous pour vous aider à les atteindre.

Au plaisir,
Cédric

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Tarifs

Tarif

  • 50€

Tarifs packs

  • 5h : 250€
  • 10h : 500€

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  • A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

    J'ai commencé le sport à l'âge de 14 ans par le streetworkout, une discipline qui se pratique au poids du corps en extérieur. Ce fut un véritable coup de foudre et je me passionne pour cette discipline qui allie à la fois force, endurance, gainage et équilibre.
    Quelques années plus tard je m'inscris en salle de musculation et commence à m'entraîner avec des machines et des poids libres.
  • Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

    J'aime beaucoup la musculation, le streetworkout, les danses urbaines (hip hop, dancehall), ainsi que la natation.
    Le crossfit est également une discipline qui m'intéresse et que je finirais par tester un jour ou l'autre.
  • Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

    Je dirais que le sport est un mode de vie, une habitude, un plaisir. Je pratique aussi bien la musculation pour le dépassement de soit que pour le plaisir de voir mon physique se transformer. Je me sens fort, un peu comme un guerrier. C'est pour moi l'occasion de lâcher prise, de ne penser à rien d'autre qu'à mes objectifs. À qui je souhaite devenir. En cet instant rien d'autre n'a d'importance et je vie pleinement le moment présent.
  • Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

    Étant adolescent j'avais un ami qui m'inspirait beaucoup. Il pratiquait le streetworkout tout comme moi, mais à un niveau nettement plus avancé. J'étais impressionné par les figures qu'il arrivait à faire ainsi que par la force qu'il avait développé (tractions 1 bras, muscle up au ralenti etc...). Ce sont des figures de force que très peu de personnes peuvent faire et encore aujourd'hui j'en suis très impressionné. Il avait également un corps très esthétique.
  • Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

    Je n'ai jamais cherché à faire de compétitions donc je sais pas si l'on peut parler d'exploit. Pour moi le fait de me dépasser, de progresser d'années en années vers la personne que je souhaite devenir est déjà une réussite.
  • Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?

    Bien que je sois caoch sportif, courir n'est pas ma plus grande passion. Lorsque j'ai commencé les danses urbaines en 2020 dans une école de danse professionnelle, je faisais 6h de danse par jour et mon cardio ainsi que mes jambes se sont énormement développés. Je préfére ce type de discipline pour travailler mon cardio que de courir. Donc pour répondre à la question ce n'est pas un rêve pour moi de courir aux côtés d'un sportif de renom 🤷‍♂️
  • Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?

    La motivation vient par le progrès : chaque étape de notre réussite est une raison de plus de continuer. Nos rêves ne seraient pas des rêves s'ils étaient facile à réaliser. Il faut s'accrocher, se battre pour ce que l'on veut vraiment. Ainsi lorsque l'on doute ou qu'on se dit que ça n'en vaut plus la peine, il est important de se rappeler le chemin parcouru et qui l'on souhaite vraiment devenir. Je dirais même que ce sont souvent nos plus grandes frustrations qui nous poussent à réaliser nos plus grandes victoires 🙏🌌
  • Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

    Ce qui fait de moi un super sportif : ma détermination : quoi qu'il arrive je continuerai toujours d'avancer vers mes rêves. Car je sais que le temps est la seule chose qui m'en sépare.
    Ce qui fait de moi un superprof : ma bienveillance. Si vous connaissiez mon passé vous saurez que je ne peux juger personne. Pour moi il n'y a pas de " c'est trop tard" ni de " je suis trop nul" ou encore de " je n'y arriverai jamais". Il y a uniquement " j'ai été", " je suis passé par là" et " ceci est la personne que je souhaite voir chaque jour dans ce miroir" 🙏
    Si vous pensez pouvoir le faire, alors vous y arriverez. Malheureusement il est souvent bien difficile de ce dire " je peux" tant que l'on n'a pas commencé.
    On va alors commencer sans trop y croire jusqu'à ce que l'on voit nos premiers progrès et que l'on se dise " je pense que c'est possible". Puis des proches, des amis autour de nous vont commencer à nous encourager...
    Étant passé par là, je saurai vous encourager avant même que vous n'y croyiez. Je saurai vous dire quand c'est bien, mais également quand vous vous relâchez.
    On a tous notre rôle à jouer. Parfois on joue celui de quelqu'un d'autre, pour s'en sortir. On se dit que c'est provisoire. On se ment à soit même jusqu'au jour où on oublie qui on est... Quoiqu'il en soit le mien n'est pas de vous faire stagner 🙂
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