1er cours offert
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Caroline
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45€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
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- Stretching
- Pilates
Coach sportif et professeure de danse diplômée d'État, confirmée, je propose des programmes de remise en forme entièrement personnalisés, adaptés à vos objectifs et à votre rythme.
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Lambesc
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Recommandée
Caroline un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Caroline
Passionnée par le mouvement depuis toujours, j’ai consacré ma vie à l’explorer sous toutes ses formes — danse, sport, bien-être — ce qui m’a permis d’acquérir une solide expertise et une compréhension fine du corps en mouvement. Professeure de danse diplômée d’État et coach sportif depuis plus de 30 ans, j’ai accompagné des personnes de tous âges et tous niveaux, en individuel comme en collectif. Mon objectif a toujours été le même : proposer un accompagnement sur mesure, respectueux du rythme, des capacités et des envies de chacun. Je propose des programmes personnalisés de remise en forme, allant du fitness au Pilates, en passant par le renforcement musculaire et le stretching, avec ou sans matériel. Mon approche est globale : elle vise autant la transformation physique que le bien-être mental. Si besoin, un programme de rééquilibrage alimentaire peut venir compléter le travail corporel. Écoute, bienveillance, professionnalisme et adaptabilité sont les piliers de mon accompagnement. Chaque personne est unique : je m’attache à faire en sorte que chaque séance vous rapproche un peu plus de vos objectifs, dans le respect de votre corps et de votre histoire.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Professeure de danse et coach sportif depuis 30 ans, je mets mon expertise au service de chacun, avec une approche bienveillante et adaptée. Mes cours particuliers sont entièrement personnalisés, pour vous permettre d’atteindre vos objectifs à votre rythme, en tenant compte de vos besoins et de vos envies. Je propose des séances variées : fitness, Pilates, renforcement musculaire, stretching, avec ou sans matériel, selon vos préférences. Des conseils en bien-être et un programme de rééquilibrage alimentaire peuvent également être proposés en complément, si souhaité.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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Caroline est une vraie professionnelle comme on en voit peu de nos jours. Elle est passionnée, encourageante et toujours très à l'écoute ! Je prend beaucoup de plaisir à suivre ses cours et j'y ai vu de vrais résultats au fur et à mesure des séances ! Initialement je ne suis pas du tout sportive car je ne fais plus du tout d'exercice depuis des années. Pourtant j'ai enfin réussi à m'y remettre ! Je recommande vivement Caroline
Une coach très à l'écoute des besoins, très sympa et très pro qui m'a réconcilié avec mon corps et m'a fait faire des progrès énormes ! Je la recommande sans hésiter !
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
cours offert
Caroline offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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