1er cours offert
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Willem
- Tarif 55€
- Réponse 1h
55€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Cross training
- Calisthenics
Coach sportif & préparateur physique diplômé STAPS propose des séances de sport en salle (On air), en extérieur, à domicile et des programmations en ligne. L’objectif : vous aider à atteindre le vôtre
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Brétigny-sur-Orge
-
Recommandé
Willem un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Willem
Salut à toi, je suis Willem ! Tombé dans le sport depuis mes 4 ans, j'ai pratiqué le judo pendant 14 ans. Ce sport m'a donné le goût de l'effort physique et j'ai par la suite pratiqué la boxe pendant 3 ans, la musculation et dernièrement la callisthénie (depuis 2017). C'est dans cette dernière que j'ai décidé de me spécialiser, j'ai notamment eu la chance d'accompagner différents athlètes en compétitions de Street Lifting. Cet amour du sport, que j'ai développé au fur et à mesure des années, a pris une place importante dans ma vie. C'est pourquoi je me devais de te la partager pour que, toi aussi, tu puisses t’épanouir dans ta pratique et te sentir bien physiquement et mentalement !
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Tu es débutant et tu ne sais pas par où commencer ? Tu pratiques depuis plusieurs années mais tu ne vois pas d’améliorations significatives ? Tu es habitué du sport et tu veux franchir un cap dans ta pratique sportive ? Je peux t'aider et t'accompagner dans ton épopée sportive ! Ma méthode est simple : réflexion, action et adaptation ! Nous chercherons ensemble à comprendre les problématiques rencontrées en allant chercher le problème à la racine et comprendre ce qui n’a pas fonctionné. Une fois cette réflexion faite, j’établirai une programmation répondant à la problématique et te permettant alors de briser cette chaîne ! 🏋️♂️ Besoin d’adaptation suite à des changements d’horaires, un manque de sommeil, une blessure ou tout simplement suite à l’amélioration que tu auras ? Aucun souci, je m’adapterai de manière systématique si un quelconque paramètre venait à être modifié ! Les séances commenceront par un échauffement cardio-vasculaire et articulaire afin de préparer le corps à l’effort qu’il s’apprêtera à faire. Suite à ça, le corps de séance composé de différents exercices sélectionnés en fonction de votre objectif et de votre profil. Cela nous amenant donc à un léger retour au calme afin de faire « redescendre la tension ». Tout cela sous ma supervision vous permettant de pratiquer en toute sécurité et d’éviter toute mauvaise posture ou exécution. Il y a également possibilité d’être suivi exclusivement à distance (informations et tarifs à voir avec moi directement).
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
3
Super coach, hyper motivant
Super coach, à l’écoute et motivant.
S’adapte à votre niveau et vous fait progresser !Un coach professionnel et super à l'écoute ! Il sait adapter ses cours à tout le monde mais en s'assurant de toujours vous challenger Je recommande vivement !
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Tarifs
Tarif
- 55€
Tarifs packs
- 5h : 260€
- 10h : 500€
déplacements
- + 10€
cours offert
Willem offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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