1er cours offert
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Simon
- Tarif 45€
- Réponse 1h
45€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Cross training
Coach sportif et préparateur physique diplômé (Master + Carte PRO), je vous propose une prise en charge individualisée afin de répondre à vos objectifs sportifs !
- Coaching Sportif
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- Cross training
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Bouxières-sous-Froidmont
-
À propos de Simon
Le sport est au centre de mon activité professionnelle depuis ma formation initiale en STAPS, mais aussi depuis que je suis jeune sous les casquettes de pratiquant, membre associatif et bénévole. J’ai donc à cœur de pouvoir proposer ces compétences que j’ai pu acquérir lors de nombreuses années d’expérience, et je souhaite pouvoir proposer des programmes et un encadrement adaptés aux besoins des personnes qui feront appel à moi. Chaque prise en charge débute donc nécessairement par un premier rendez-vous, pour apprendre à se connaître et faire le point sur vos objectifs, tout cela en prenant en compte vos spécificités. Adaptation, progressivité et plaisir de pratiquer seront la clé de voûte de notre travail collaboratif pour répondre à vos objectifs. À très bientôt pour commencer l’aventure !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
- Remise en forme - Perte de poids et affinement - HIIT, Tabata - Cross Training - Programme de course à pied - Musculation et renforcement musculaire pour des objectifs de tonification, prise de force, de volume musculaire et de puissance musculaire. - Préparation physique pour préparer des enjeux sportifs : profil force-vitesse, prise de force et d’explosivité, développement de la vitesse, travail de course, prophylaxie, etc.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
cours offert
Simon offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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