Jean philippe - Coach sportif - Puteaux
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Jean philippe - Coach sportif - Puteaux

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Jean philippe

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  • Réponse 1h
Jean philippe - Coach sportif - Puteaux
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  • Coaching Sportif
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  • Sport santé
  • Cross training

Coach sportif & préparateur physique diplômé d'État - Ex-décathlonien - Tous âges, niveaux

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Lieux du cours

    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Puteaux

Recommandé

Jean philippe a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Jean philippe

Ex-décathlonien, plusieurs fois champion de France et détenteur de nombreux titres régionaux, je suis coach d’athlétisme fédéral et préparateur physique depuis plus de 45 ans, avec une spécialisation dans le sprint.

J’ai eu la chance d’accompagner des athlètes sur certaines des plus grandes compétitions, du championnat de France Élite aux championnats d’Europe et du monde, jusqu’aux Jeux Olympiques. Parmi eux, un athlète a notamment réalisé 46’’26 sur 400 m, tandis que plusieurs sprinteurs se sont rapprochés des 10 secondes sur 100 m.

Aujourd’hui, j’accompagne au quotidien des athlètes de tous âges et de tous niveaux dans leur pratique de l’athlétisme, de la découverte à la recherche de performance. Cette activité occupe une grande partie de mon temps, en parallèle de mon activité de préparateur physique auprès de sportifs de haut niveau, notamment de tennismen et de footballeurs.

Je propose également un accompagnement sportif personnalisé à celles et ceux qui souhaitent entretenir leur forme, retrouver une bonne condition physique, reprendre le sport après une période d’arrêt ou simplement progresser vers un objectif qui leur tient à cœur.

Au fil de ces 45 années, j’ai accompagné des profils très différents : des athlètes à la recherche de performance, mais aussi des personnes qui avaient arrêté le sport depuis longtemps et souhaitaient simplement s’y remettre, à leur rythme. Cette expérience compte tout autant pour moi.

Car ce métier ne consiste pas à faire souffrir un corps déjà entraîné. Il apprend au contraire à doser : savoir ce qu’un corps peut encaisser aujourd’hui, comprendre ses limites, puis construire, semaine après semaine, la progression qui lui permettra d’atteindre son objectif, sans jamais le casser en chemin.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français
  • Allemand

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Allemand

Vous voulez atteindre votre niveau. Pas seulement vous entraîner.

Vous enchaînez les séances, les entraînements, les matchs — mais vous sentez que quelque chose bloque : la vitesse, l'explosivité, cette régularité qui ferait toute la différence. Ou peut-être n'avez-vous plus fait de sport depuis longtemps, et ça commence à se sentir au quotidien. Dans les deux cas, la motivation ne manque pas — ce qui manque, c'est la bonne méthode.

Pour un compétiteur, le vrai risque, c'est de stagner en répétant toujours la même routine, sans vraiment savoir si vous progressez. Pour une reprise, le danger se situe surtout au début : vouloir trop en faire, trop vite, jusqu'à se blesser ou se décourager et tout arrêter. C'est un schéma que j'ai vu revenir très souvent — et mon rôle, avant tout, est de l'éviter.

Ce que je vous apporte :

Une programmation individualisée, qui évolue chaque semaine selon ce que je constate sur vous — jamais un enchaînement standard reproduit d'un client à l'autre.

Une méthode construite sur des principes qui ont fait leurs preuves au plus haut niveau, adaptée à votre sport, votre saison, vos objectifs.

Un accompagnement qui tient face aux imprévus d'une vie chargée : semaines à rallonge, déplacements, urgences — c'est la règle, pas l'exception.

Que vous prépariez une saison, une sélection, un recrutement en club ou en centre de formation, ou que vous souhaitiez simplement reprendre pied, sans que ce soit "trop hard" — on construit vos objectifs ensemble, à votre rythme. Cours réguliers ou ponctuels, selon vos besoins.

On verra dès la première séance si on est faits pour travailler ensemble.

Cours à Paris et à Puteaux

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Tarifs

Tarif

  • 60€

Tarifs packs

  • 5h : 300€
  • 10h : 600€

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Jean philippe offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

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