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Hafid
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- Coaching Sportif
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Coach sportif personnel - Transformez votre corps et dépassez vos limites Passionné de sport depuis toujours, je vous accompagne dans l’atteinte de vos objectifs sportifs et bien-être.
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Lieux du cours
-
Chez Hafid : Croix
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Croix
-
À propos d'Hafid
Passionné de sport depuis toujours, je vous accompagne dans l’atteinte de vos objectifs sportifs et bien-être. Fort de 30 ans d’expérience, j’ai commencé ma carrière sportive dans le football dès l’âge de 10 ans, atteignant un très bon niveau de pratique. À 20 ans, j’ai décidé de me reconvertir vers la musculation, discipline dans laquelle j’ai perfectionné mes compétences et développé une connaissance approfondie du fonctionnement du corps humain. Ce que je vous propose : ️ Programmes personnalisés adaptés à vos objectifs : perte de poids, prise de masse, renforcement musculaire, ou préparation physique spécifique. ️ Accompagnement complet basé sur une connaissance précise des muscles, des articulations et des mécanismes corporels. ️ Conseils nutritionnels sur mesure, car une bonne alimentation est la clé pour optimiser vos résultats. ️ Motivation, écoute et suivi constant pour vous pousser à donner le meilleur de vous-même.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Cours de Coaching Sportif Personnalisé – Conçus Uniquement Pour Vous ! En tant que coach sportif, je m’engage à vous offrir des séances 100% personnalisées, adaptées à votre corps, vos besoins. Voici les cours que je propose : 1. Pilates : Améliorez votre posture, renforcez vos muscles profonds et gagnez en souplesse. 2. Cardio : Travaillez votre endurance et brûlez des calories efficacement. 3. Renforcement Musculaire : Tonifiez et sculptez votre corps avec des exercices ciblés. 4. Perte de Poids et Rééquilibrage Alimentaire : Combinez un plan d’entraînement et des conseils nutritionnels pour atteindre vos objectifs durablement. 5. Abdos et Fessiers : Programmes ciblés pour renforcer et raffermir ces zones clés. 6. Prise de Masse Musculaire : Construisez du muscle avec des séances adaptées et des conseils nutritionnels. 7. Stretching : Améliorez votre souplesse et libérez les tensions musculaires. 8. Analyse Complète du Corps : Identifiez vos forces, faiblesses.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 220€
- 10h : 450€
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- + 5€
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