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Cours proposés par Thomas
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach sportif personnel en salle ou à domicile suivi hebdomadaire, conseils en nutrition. Perte de poids. Prise de masse. Préparation tous niveaux multisports.

Méthodologie

Je suis coach sportif diplômé bpjeps agff.
Coaching personnel en salle ou à domicile.
Tous niveaux.
Je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs, ou de perte ou prise de poids, par des suivis en entraînement et en nutrition hebdomadaires ainsi que par la dispense de cours privés.
Je commence toujours par un bilan de vos habitudes alimentaires ainsi que vos habitudes de vie.
Puis partant de là nos établissons des objectifs ainsi que la méthodologie avec un suivi de l'évolution hebdomadaire, par des méthodes objectives telles que la bio-impedence métrite.

Parcours

Par exemple, j'ai emmené un pratiquant de musculation dont l'objectif était de faire de la compétition à être vice champion de France en catégorie fitness naturel.
Fraîchement diplômé je bénéficie d'une certaine expérience puisque dans notre formation nous devons suivre des pratiquants.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 40€/h

Précisions

Je dispose de plusieurs types de forfaits avec ou sans engagement avec coût dégressif des séances, ainsi que de carnets de 10 ou 20 séances sans engament de temps.

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Curriculum Vitae de Thomas

Podologue de formation et passionné de sport et notament de fitness et de musculation, je me suis réorienté professionnellement.
Je suis aussi compétiteur en catégorie fitness naturel.

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