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Aide Donner des cours
Sainte-Eulalie 
15€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 21h
Cours proposés par Alice
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Fitness
  • Stretching
  • Zumba
  • Body combat
Niveaux
  • Tout niveaux

Coach sportif passionnée, expérimentée et à l'écoute propose séances en région bordelaise

Méthodologie

Je suis coach sportif diplômée et très polyvalente: cardiotraining, fat-burning, renforcement musculaire, tonification, jogging, stretching, danse, influenses yoga pilates et arts martiaux.
Le fil d'ariane des séances de coaching: votre objectif. Chaque cours de décompose en warm-up (échauffement), exercices, puis cool down (étirement, retour au calme). A nuancer biensur avec votre humeur du jour! Accompagnements nutritionnel et mental en sus!
Biensur, chaque personne a sa manière d'apprendre: à moi de trouver le chemin pédagogique qui vous convient le mieux.
Outre ma polyvalence et mon sens pédagogique, c'est mon énergie communicative et ma capacité à insuffler la motivation qui font ma force! Quel que soit votre objectif, nous y arriverons ensemble!

Parcours

D'abord danseuse professionnelle et chorégraphe, j'ai commencé à donner des cours collectifs suite à l'obtention de mon diplôme d'Etat de professeur de danse jazz. J'ai eu l'occasion de me diversifier lors de nombreux remplacements dans des structures de fitness. Puis je me suis ensuite naturellement orientée vers le personal training. J'ai coaché des personnalités, des sportifs, des non sportifs, des personnes avec des problèmes physiques ou de santé... Quel que soit le profil, les progrès ont toujours été au rendez-vous. Un de mes élèves est d'ailleurs devenu lui-même coach sportif et prof de yoga à la suite de nos séances!

Tarifs

Frais de déplacement : 10€
Tarifs pour 5 heures de cours : 70€
Tarifs pour 10 heures de cours : 135€

Précisions

Tarif pouvant varier en fonction du déplacement

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