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Florian
- Tarif 50€
- Réponse 1h
50€/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Gym postnatale
Coach sportif Passionné donne des séances Personnalisées dans l'Oise - Domicile / Extérieur / Salle de sport
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Lieux du cours
-
Chez Florian : Chantilly
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Chantilly
-
À propos de Florian
Je m’appelle Florian, je suis un jeune coach sportif diplômé du BPJEPS AF (Activité de la forme).
Depuis mon plus jeune âge je pratique plusieurs sports. Dans le cadre de ma pratique sportive, j'ai cherché à développer mes capacités, ce qui m'a amené à découvrir la préparation physique et la nutrition.
Après quelques années de recherches personnelles, j'ai décidé de me former et de passer un BPJEPS AF ce qui m'a permis de découvrir le coaching sportif.
Dans ce domaine il existe plusieurs méthodes d’entraînements, c'est pourquoi n'importe quel public peut bénéficier d'un coach sportif. Que ce soit pour :
Perte / Prise de poids
Remise en forme
Sortie de blessure
Problème de santé
Objectifs professionnels ou sportifs
J'ai moi même adopté un style de vie sain et structuré, ce qui m'a permis d'atteindre mes objectifs. Étant passionné par le partage, je saurais répondre à vos attentes par le biais de mes connaissances, que ce soit dans le sport ou la nutrition.
Vos objectifs sont les miens.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Qu'est-ce que le coaching ?
Le coaching est un cours d'une heure mené par un professionnel du sport et de l'accompagnement appelé coach sportif ou personnal trainer.
Une séance peut et doit être adaptée à la personne, c'est pourquoi le coach sportif est primordial si vous cherchez à faire du sport en sécurité et atteindre vos objectifs !
La séance de sport étant adaptée à chacun elle peut être composée de différentes manières et donc répondre à différents objectifs :
- Remise en forme
- Perte de poids
- Développement musculaire
- Renforcement musculaire (Tonification)
- Développement cardio-vasculaire
- Stretching (assouplissement)
- Réathlétisation
- Développement des qualités physiques
Le coaching est donc adapté a tout le monde que ce soit pour la femme après un accouchement, pour une personne sortant de blessure ou même pour une personne âgée.
Tout le monde peut bénéficier et profiter de l'aide d'un coach sportif.
Les intérêts du coaching personnalisée :
- Séance de sport personnalisé pour vous
- Sécurité (posture, placement, etc)
- L'assurance d'avoir une séance de sport efficace
Déroulement de l'heure :
- Bilan forme (Echange pour apprendre à vous connaitre et déterminer vos objectifs, prise du certificat médical).
- Une fois le bilan terminé, prise de rendez-vous pour la/les séance(s) de sport.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
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