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Jean-luc
- Tarif 35€
- Réponse 1h
35€/h
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- Coaching Sportif
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- Renforcement musculaire
- Stretching
- TRX
"Coach sportif, pour partager des moments de pur sport et de bien être!"
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Foulcrey
-
À propos de Jean-luc
Détenteur d'un BPJEPS APT, j'ai aussi une expérience de 10 ans en club sportif. Durant ces dix ans je suis devenu instructeur dans cinq concepts LesMills : Body pump (renforcement analytique), Body attack (Lia,Hia basé sur l'athlétisme), CXworx (renforcement centre du corps), body balance (Taï chi,yoga, pilâtes) et RPM (cours sur vélos). Travailler dans le sport n'a pas été un hasard, puisque je fais du sport depuis l'age de 15 ans (taekwondo, musculation, plongée sous marine). Ce parcours ma forgé une méthode d'enseignement et d'entraînement basée sur du travail fonctionnel, essentielle pour la sécurité du corps. il est question de travail de force, d'endurance et surtout d'équilibre. J'interviens aussi et surtout auprès des personnes soucieuses de fréquenter une salle de sport, ou qui ont besoin de conseils précieux pour bien pratiquer le sport. Ma mission est de rassurer ces personnes, en leur faisant découvrir leurs vraies capacités. Mais surtout, être à l'écoute pour une demande bien précise ".
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Détenteur d'un BPJEPS APT et instructeur LesMills dans 5 concepts, mon travail va de la remise en forme à la performance. Pour moi ce qui compte, c'est bouger en enseignant le bon geste, la bonne posture. Le travail proprioceptif est essentiel avant de passer à la performance et je mise tout sur la sécurité du corps. Voilà mon analyse de l'entraînement sportif. je peux entraîner à très haute intensité mais également adapter le travail selon la personne, tout en veillant sur sa sécurité.
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 165€
- 10h : 330€
Précisions
Au delà de 20 km, un rajout de 0,30€ sera rajouté sur le montant. Le tarif est dégressif en "small groupe" exemple :
seul(e) :35€
en duo: 17,50€ par personne
en trio: 12€ par personne
Tarif étudiant : 25€
en duo : 12,50€ par personne
en trio : 8,50€ par personne
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