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Montpellier 
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  • (5 avis)
Pierre
« Parfait ! J'ai effectué 10 cour de boxe anglaise avec Julien et je peux dire... Lire plus »
Pierre
« Parfait ! J'ai effectué 10 cour de boxe anglaise avec Julien et je peux dire que je me régale. Il arrive à adapter ses séances à mes problèmes de santé (maladie auto immune )et blocage lombaire ainsi qu'à mes forces et faiblesses tout en variant d'un cour à l'autre. Il m'a rendu meilleur en quelque cours quand plusieurs année de club et m'a tout simplement redonné le goût a la boxe. Je recommande Julien à tous du débutant au confirmé, vieux ou jeune, homme ou femme . Faites-lui confiance il sait après un cours d'observation comment nous faire prendre du plaisir tout en progressant en sécurité. »
35€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 4h
Cours proposés par Julien
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Stretching
  • Boxe
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach sportif à Montpellier - Boxe et fitness - Salle dédiée ou à domicile

Méthodologie

Je vous propose des séances de boxe et remise en forme, préparation physique et réathlétisation, dans un espace dédié au coaching personnel ou à votre domicile .
Nos séances s'adapteront à vos objectifs et à votre condition physique ( niveau général, reprise, possibles pathologies, ...) aussi bien qu'à vos horaires et obligations, et comprendront toujours, en plus du corps de séance, un échauffement et un retour au calme.

Lors de la première séance, nous travaillerons ensemble sur vos objectifs et évaluerons, en fonction de votre niveau, les différentes étapes et exercices à mettre en œuvre.
Nous mettrons en place un programme qui prendra en compte vos pathologies afin de m'assurer de votre sécurité physique.

En tant que coach, je serai satisfait de constater vos progrès. Vous atteindrez vos objectifs et, ensemble, nous en fixerons de nouveaux.


> Coaching individuel ou en petit groupe
> Salle dédiée de 35 m² équipée boxe et fitness
> Douche
> Conseils diététique
> Support et analyse vidéo
> 7 jours sur 7 de 6h à 22h

> Séances de 1h30. 35€ par séance.
> À deux ou en couple : 50€ par séance (soit 25€ par personne).
> À trois et plus : 60€ par séance puis 10€ par personne au-delà de trois.

Parcours

> COACHING INDIVIDUEL à domicile ou en extérieur auprès des particuliers depuis prés de 10 ans, pour des objectifs tels que : minceur, tonification musculaire, prise de masse, bien-être, découverte de la boxe, préparation à la compétition, dépassement de soi, confiance en soi.

> COACH SPORTIF au Complexe Pierre rouge, Montpellier.
- Mise en place de programmes d’entrainement de musculation et cardio-training. Suivi et accompagnement individuel.
- Animation de cours collectifs de boxe, cardio-training, stretching.

Tarifs

Tarifs pour 10 heures de cours : 30€
Cours proposés par Julien
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Stretching
  • Boxe
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae de Julien

> Coach diplômé d'Etat | BP JEPS AGFF
Le Brevet Professionnel Activités Gymniques, Forme et Force (BPJEPS AGFF) est le diplôme d’Etat d’Educateur Sportif des activités de la remise en forme, délivré par le ministère chargé des Sports.

> Coach diplômé d'Etat | BP JEPS APT
Le Brevet Professionnel Activités Physiques pour Tous (BPJEPS AGFF) est le diplôme d’Etat d’animateur sportif des activités physiques (Multisport).

>Pratique de la boxe depuis 2000 (Boxe pieds-poings, boxe anglaise).

> Diplôme PSC1 : Prévention et Secours Civiques de niveau 1, 2007

Les 5 avis sur Julien
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
Pierre

Parfait ! J'ai effectué 10 cour de boxe anglaise avec Julien et je peux dire que je me régale. Il arrive à adapter ses séances à mes problèmes de santé (maladie auto immune )et blocage lombaire ainsi qu'à mes forces et faiblesses tout en variant d'un cour à l'autre. Il m'a rendu meilleur en quelque cours quand plusieurs année de club et m'a tout simplement redonné le goût a la boxe. Je recommande Julien à tous du débutant au confirmé, vieux ou jeune, homme ou femme . Faites-lui confiance il sait après un cours d'observation comment nous faire prendre du plaisir tout en progressant en sécurité.

Julien

Parfait ! J'ai commencé les cours de muay thai avec Julien il y a 3 semaines et je ne suis vraiment pas déçu. C'est vraiment un très bon prof ! Souriant, pédagogue, motivant et surtout très expérimenté ! Il donne toujours de bon conseil pour ne pas se blesser et adapte ses séances en fonction des bobos et des faiblesses. Je n'avais jamais fait de sport de combat, pourtant il a su me mettre à l'aise dès la première séance. En plus, il a un salle de sport perso !! Bref que dire de plus ! Foncé !

J
Réponse de Julien

Belle progression en l'espace de 3 mois.
Julien de très bonne jambes, avec un bel impact dans les coups de pied et sa boxe anglaise s'améliore de séance en séance. On sent qu'il commence à se passionner pour la boxe pieds-poings et c'est un plaisir de travailler avec lui.

3 recommandations

Julie

J’adore Julien. Je prends des cours avec lui depuis le début de l’année, et je suis très satisfaite. Julien est un coach très rassurant et motivant. Je n’avais jamais osé faire de la boxe, mais il a un bon feeling et il m’a tout de suite mise à l’aise. Il fait attention à ma sécurité, et il est très patient (même avec une débutante comme moi qui ne savait pas mettre un coup). Et maintenant, je suis juste accro.

Je conseille la boxe à toutes ! On gagne en confiance, et l’effort physique permet de perdre du poids et de se dessiner une silhouette plus sèche.
Et bien sûr, je vous conseille Julien pour apprendre la boxe !

De plus, sa salle est super et je pense que ça m’a beaucoup aidée à me sentir à l’aise. On est souvent gêné quand on démarre une nouvelle activité, encore plus quand c’est la boxe. Là, j’arrive à me lâcher, à me défouler, et je sens que je fais de gros progrès. C’était vraiment l’environnement parfait pour moi.

D
David

Julien est un très bon coach, et un très bon gars.
Il est très pédagogique. ll utilise souvent l’écran pour me remontrer mes mouvements et me montrer mes erreurs. Je trouve ça très intelligent et surtout très efficace. Sa salle est super et bien équipée. Ses méthodes sont très bonnes en général. Il me fait bien travailler et il me motive toujours à fond. Je me fais plaisir et je progresse. On sent qu’il a de l’expérience.
A plus Julien

Victorien

J'ai découvert la boxe avec Julien il y'a environ 5 ans. Au départ il me donnait des cours de musculation et renforcement musculaire, et un jour il m'a proposé d'essayer la boxe. J'ai tout de suite accroché ! Il a une approche parfaite pour un débutant : patient, très pédagogique, motivant, rassurant. Il a l'oeil, et il arrive toujours à trouver le bon exercice qui va nous faire progresser. Il est passionné par la boxe et par le sport en général, et arrive facilement à nous transmettre sa passion, et l'importance du sport dans le quotidien.

J'avais des problèmes de dos, et il s'arrangeait toujours pour qu'on travaille tout en protégeant mon dos, et rajoutait des exercices qui m'ont permis de me renforcer et soulager mes douleurs.
J'ai quitté Montpellier, mais j'ai continué la boxe, et à chaque fois que je reviens à Montpellier, j'essaie toujours de passer le voir pour parler un peu de boxe et "se faire une petite séance".
Je le recommande fortement, c'est un excellent coach !

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