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ALPHA
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1er cours offert
- Coaching Sportif
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- Stretching
Coach sportif, ayant joué du tennis de haut niveau international pendant 10 ans, j'ai moi-même suivi des entraînements physiques pour rester en forme. Je peux vous préparer physiquement pour beaucoup
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Lieux du cours
-
Chez ALPHA : Talence
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Talence
-
À propos d'ALPHA
J'ai pu réussir dans le tennis grâce à un suivi régulier en termes d'entraînement physique, presque sans blessure. Ca m'a aussi permis d'améliorer mon endurance et mon explosivité sur le terrain. J'ai connu beaucoup d'athlètes de haut niveau avec qui j'ai pu faire des entraînements physiques, qui m'ont tous dit que le fitness et l'entraînement physique jouent un rôle important dans le succès de leur sport: le renforcement musculaire, l'endurance, le stretching, l'agilité, le contrôle de l'agression etc. sont nécessaires pour tous les sports.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Si vous êtes sportif ou avez l'intention de le devenir, je m'adapte à tous les niveaux. Je peux vous aider à fixer des objectif de fitness simples et atteignables avec un suivi régulier. Je peux également vous conseiller en termes de nutrition adaptée pour le sport, car j'ai aussi moi-même suivi un régime spécial pour les sportifs.
Je peux encadrer les enfants, ados ou adultes à tous niveaux - je serai là pour vous aider à rester en forme ou avoir une meilleure performance dans votre sport.
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 125€
- 10h : 250€
cours offert
ALPHA offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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