Le profil d'Amara et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Amara
- Tarif 30€
- Réponse 1h
-
Élèves2
Nombre d'élèves que Amara a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Amara a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
30€/h
Voir les professeurs de boxe anglaise
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Boxe anglaise
Coach Sportif individuel ou en groupe en extérieur ou en salle sur la commune de Beauvoisin Boxing Club 1980
- Boxe anglaise
Lieux du cours
-
Chez Amara : Beauvoisin
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Beauvoisin
-
À propos d'Amara
Ancien champion de France de boxe anglaise je suis aujourd'hui entraîneur de boxe sur la commune de Beauvoisin vous pouvez suivre la page Facebook qui est Boxing Club 1980 au sur mon insta coach_bc1980
voir plus
À propos du cours
- Intermédiaire
- Avancé
- Débutant
niveaux :
Intermédiaire
Avancé
Débutant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
- Salle de boxe avec véritable ring et sacs de frappe
- Les sessions d'une heure s'organisent autour d'exercices cardio et de renforcement musculaire sur une base de Cardio Boxe ou de Circuit Training. Le Cardio Boxe s'inspire des entrainements intensifs des boxeurs sans opposition et sans coups portés (donc sans risque), seuls, l'intensité, et le fun restent: travail au sac, aux pattes d'ours, au sol sur des cycles de boxe de 1 à 3 min. Difficile de s'ennuyer!
- Travail sur vrai ring de boxe, en opposition, possible pour affiner les techniques de boxe anglaise. Travail progressif et en sécurité (casque), sans risque de blessure (je maîtrise la chose).
- Pour la perte de poids, une combinaison sport et diététique est nécessaire: compter 1.5 kg/semaine environ pour une "sèche" sans risque. Suivi diététique et mental via sms pendant votre effort de sèche. Vous testerez et validerez vos solutions, celles qui vous parlent, pour rendre ce changement durable.
- Coaching pour clarifier des situations de vie, qui vous bloque , afin de progresser vers vos solutions.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
déplacements
- + 20€
Vidéo d'Amara
Professeurs de Boxe anglaise similaires
Dayyan
Nîmes
- 30€/h
- 1er cours offert
Toufik
Nîmes
- 27€/h
- 1er cours offert
Sacha
Paris & webcam
- 80€/h
Yacine
Paris 1er & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Rachid
Paris 15e & webcam
- 60€/h
Jérôme
Paris 11e
- 55€/h
- 1er cours offert
Steve
Paris 8e & webcam
- 70€/h
Kael
Villeurbanne
- 30€/h
SAM
Neuilly-sur-Seine & webcam
- 70€/h
Yohann
Paris 13e & webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Nassim
Lyon & webcam
- 1€/h
- 1er cours offert
Alexis
Paris 12e & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Mehdi
Sannois & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Naim
Pontault-Combault
- 25€/h
Dan
Roissy-en-Brie & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Matthieu
Lyon 7e & webcam
- 60€/h
Jeff
Paris 12e & webcam
- 70€/h
Kratos
Lyon & webcam
- 20€/h
- 1er cours offert
Walid OUAHABI
Bordeaux
- 45€/h
Florent
Villeurbanne
- 30€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de boxe anglaise
