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Loreleï
- Tarif 65€
- Réponse 12h
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Élèves37
Nombre d'élèves que Loreleï a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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65€/h
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- Renforcement musculaire
- Fitness
- Stretching
- Gym douce
- Gymnastique
Coach sportif pour femmes | Remise en forme, perte de poids & bien-être | Stretching & renforcement en douceur
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Bordeaux
-
Super professeur
Loreleï fait partie des meilleurs professeurs de Renforcement musculaire. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Loreleï
Envie de vous remettre en forme, perdre du poids ou vous sentir mieux dans votre corps, sans vous faire mal ?
Séance à domicile : 80€
→ soit 40€ réellement à votre charge grâce au crédit d’impôt immédiat
Coach sportive depuis plus de 12 ans, j’accompagne les femmes avec une approche douce, progressive et adaptée à chaque niveau.
Anciennement danseuse et professeure de danse, j’ai développé une vraie sensibilité au mouvement, à la posture et au ressenti du corps.
Mon objectif est de vous aider à retrouver un corps plus tonique, plus souple et plus équilibré, tout en respectant votre rythme.
Je propose des séances personnalisées, que ce soit pour :
- une remise en forme
- une perte de poids
- un travail de renforcement musculaire
- du stretching et de la mobilité
- un mieux-être global
Chaque séance est construite en fonction de vos besoins et de votre forme du jour, avec une attention particulière portée à la posture et à la prévention des douleurs.
J’interviens :
- en coaching à domicile
- en salle de sport et en association
- en entreprise (notamment sur la posture au travail)
Je suis également ambassadrice pour la marque bien-être My Actiforme et j’interviens comme modèle fitness pour différents médias (Top Santé, Santé Magazine, Doctissimo, CNews…).
Chaque accompagnement est unique, avec pour objectif de vous faire progresser durablement, en confiance et en sécurité.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Dans la continuité de mes formations, je me suis spécialisée dans le coaching à domicile, afin de proposer un accompagnement personnalisé, adapté à chaque femme et à chaque objectif.
Je suis :
- Diplômée d'État dans le domaine de la forme et de la force (BPJEPS AGFF)
- Instructrice en Pilates
- Formée à la méthode De Gasquet
- Titulaire d’une licence en biologie
Je propose des séances variées : renforcement musculaire, cardio, Pilates, stretching ou méthode De Gasquet, en fonction de vos besoins et de vos envies.
Que vous souhaitiez perdre du poids, vous tonifier, vous remettre en forme ou simplement vous sentir mieux dans votre corps, je m’adapte entièrement à vous.
Nous pouvons faire des séances dynamiques et efficaces (cardio, renforcement…),
tout en gardant une attention particulière à la posture, à la respiration et à la bonne exécution des mouvements.
C’est ce qui permet de travailler de façon plus efficace, tout en évitant les douleurs et les blessures.
Chaque séance est évolutive, personnalisée et adaptée à votre niveau.
Je vous explique, vous corrige et vous guide tout au long de la séance pour vous faire progresser en confiance.
Ma signature : allier efficacité et respect du corps.
Vous obtenez des résultats, tout en vous sentant mieux dans vos mouvements et dans votre quotidien.
Je vous accompagne également avec des conseils simples pour améliorer votre hygiène de vie.
Coaching + régularité + accompagnement = résultats durables
Séance à domicile : 80€
→ soit 40€ réellement à votre charge grâce au crédit d’impôt immédiat
L’activité physique est essentielle pour retrouver un équilibre global :
« Un esprit sain dans un corps sain ».
Je reste à votre disposition pour toute information complémentaire.
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Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Loreleï.
5 (5 évaluations)
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Loreleï
Parfait ! Loreleï est un rayon de soleil. Elle nous fait travailler avec beaucoup de variété , exigence mais sans exagération et répond à nos besoins en tous points. C'est un plaisir de faire de la gym dans ces conditions.
- Patricia et Elisabeth sont très investies et s'appliquent beaucoup.Réponse de Loreleï : 03/10/2017
Elles sont régulières et progresses à toutes les séances.
Leur donner un cours est un plaisir
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Renforcement musculaire.
4
Loreleï...un coach de rêve...le parfait équilibre entre la bienveillance et l'exigence! Bref des résultats qui se voient grâce à une technique précise et progressive selon l'objectif qu'on veut atteindre. Ma posture s'est améliorée et j'ai gagné en force et en souplesse grâce à ses exercices super efficaces! Le tout dans la bonne humeur!
Une super prof, très professionnelle, souriante et agréable !
Je recommande!Loreleï est une Coach patiente et à l'écoute des demandes des personnes dont elle s'occupe.
Son adaptabilité et sa ponctualité sont aussi agréable que l'énergie positive qu'elle émet.
Je continue de me préparer accompagner de ses conseils personnalisé.Loreleï est une super coach, dynamique, douce, souriante et très motivante !! Elle m'a redonné le goût de faire du sport.
Merci Loreleï tu es au top !Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 65€
Tarifs packs
- 5h : 325€
- 10h : 650€
Précisions
Suivant l'endroit où se situe le coaching, le tarif peut varier.
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