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Itteville 
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  • (2 avis)
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Latte
« Parfait ! Bruno sait vraiment s'adapter au niveau du client et possède le tact... Lire plus »
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Latte
« Parfait ! Bruno sait vraiment s'adapter au niveau du client et possède le tact , l'empathie et l'énergie pour le faire progresser et dépasser à chaque fois dans la bonne humeur ses limites. »
20€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 5h
Cours proposés par Bruno
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Sport santé
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportif extérieur ou à domicile ( remise en forme, running, perte de poids, renforcement musculaire, reprise d activité physique)

Méthodologie

Toutes les séances débutent par un échauffement complet (musculaire, articulaire, cardiaque) afin de débuter les exercices de manière optimale. Je vous explique l'intérêt de chaque exercice pour que vous puissiez comprendre leur importance et ainsi les réaliser correctement.

Mes cours s'adressent aussi bien aux femmes qu'aux hommes, du débutant au confirmé à domicile, sur votre lieu de travail ou en extérieur, seul ou à plusieurs (tarifs dégressifs).

Pour ce qui est de la course à pied, les différents types de séance sont abordés (PPG, VMA, côtes, allure spécifique) afin de vous faire progresser sans bruler les étapes.

Les séances et le programme sont adaptés à votre niveau et votre objectif.

Parcours

N'hésitez plus à vous lancer pour pratiquer, découvrir ou redécouvrir l'activité physique de manière simple, ludique et efficace le tout dans la bonne humeur et la confiance (primordiale). Je m'adapte en fonction de vos objectifs (remise en forme, renforcement musculaire, perte de poids, reprise d'activité sportive, compétitions).
Je vous propose un accompagnement physique mais aussi et surtout mental pour que vous retrouviez la motivation à faire du sport

Passionné de sport depuis toujours (natation, football, ski, course à pied/trail, vtt) j'aime transmettre et partager ce que j'ai appris en tant que sportif.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 20€/h
Cours proposés par Bruno
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Sport santé
Niveaux
  • Tous niveaux

Les 2 avis sur Bruno
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
L
Latte

Parfait ! Bruno sait vraiment s'adapter au niveau du client et possède le tact , l'empathie et l'énergie pour le faire progresser et dépasser à chaque fois dans la bonne humeur ses limites.

Réponse de Bruno

Élève motivé et assidu.
Appreciable à coacher

M
Marion

Parfait ! Il sait s’adapter au niveau, il montre sa patience et il transmet sa motivation!

Réponse de Bruno

Élève motivée

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