Coach sportif expert en fitness/ musculation/ running Accompagnement 7j/7 de 8h à 22h

Alex est de loin le meilleur coach que j’ai eu durant mon parcours sportif.
J’ai commencé mon coaching avec lui en septembre jusqu’à ce jour et je suis plus que satisfaite de son travail. Pédagogue, motivant, passionné, il a su me redonner goût au sport en m’aidant à me dépasser un peu plus chaque jour.
Sport comme nutrition il est vraiment très professionnel et je le recommanderait à toutes personnes qui souhaites se remettre en forme en ayant un accompagnement personnalisé sur un court moyen ou long terme.
Merci Alex !

À 19 ans, j’ai eu la chance d’être coaché par Alexandre, et honnêtement c’est l’un des meilleurs qui m’ait accompagné. Il me suit depuis 1 mois maintenant, et c’est clairement loin d’être terminé. C’est le seul coach en musculation que j’ai eu, et je n’aurais pas pu mieux tomber.

Alexandre est patient, motivant et toujours à l’écoute. Grâce à lui, j’ai déjà progressé beaucoup plus vite que prévu, autant physiquement que mentalement. Il sait s’adapter à chaque personne, peu importe le niveau, et il trouve toujours la bonne méthode pour te faire avancer sans pression mais avec de vrais résultats.

C’est quelqu’un de passionné, sérieux et vraiment investi dans ce qu’il fait. Si vous cherchez un coach de confiance, capable de vous faire atteindre vos objectifs avec efficacité et bienveillance, Alexandre est la personne qu’il vous faut. Je le recommande les yeux fermés.

Alexandre m’a suivie pendant plusieurs mois pour une prise de masse au niveau des fessiers et du renforcement musculaire.
Le bilan est là : +4 cm de tour de fessier en 3 mois et un corps beaucoup plus tonique.

Il m’a donné d’excellents conseils qui ont été déterminants pour comprendre les insertions musculaires et les exercices ciblés pour chaque muscle des zones à travailler.

Alexandre est très à l’écoute et très compréhensif : aucune question n’est bête, et il prend le temps d’expliquer, même plusieurs fois si nécessaire.

Je le remercie encore pour son travail et je reprendrai mes coachings avec lui sans hésitation !

Je recommande vivement Alexandre qui m’accompagne depuis plusieurs mois avec un professionnalisme, une motivation et une bienveillance exemplaires. Grâce à son expertise, son sens de l’écoute et sa capacité à adapter chaque séance à mes besoins, j’ai obtenu des résultats concrets tant sur le plan physique qu’au niveau de mon bien être.

Il sait trouver le juste équilibre entre exigence et encouragement, ce qui permet de progresser rapidement tout en gardant le plaisir de s’entraîner. Son énergie positive et son investissement réel font toute la différence.

C’est un coach passionné, impliqué et très compétent, que je recommande sans hésitation à toute personne souhaitant se remettre en forme, se dépasser ou simplement retrouver une discipline sportive durable.

I'm 69 and feeling fitter than I have in years ! Alex's smart tips and meal plan really worked - even from a distance. Super encouraging, always positive, and knows his stuff. Totally recommend if you want real results at any age

En coaching avec Alexandre depuis Mars 2024. Les résultats sont là : - 8kg à ce jour. Alexandre est investi, prend le temps de bien comprendre nos attentes lors du premier entretien. Nous explique tout de A à Z que ce soit le plan alimentaire ou les programmes de musculation. Il est disponible H24 (no joke j’ai déjà eu des réponses à 2 heures du matin ). C’est quelqu’un de motivant et qui sait nous remonter quand on a des coups de mous et qui sait également nous remettre sur le droit chemin quand on fait des bêtises. Tout est parfaitement organisé , nous avons une application où chaque semaine nos séances de sports sont indiquées. Les bilans sont réguliers et le suivi personnalisé. Je recommande fortement.

Alex est un coach exceptionnel !
Malgré mon âge et un emploi du temps chargé, il m'a réconciliée avec le sport.
Toujours souriant, motivant et à l'écoute, nos séances de cardio et muscu sont devenues un vrai moment de détente et plaisir.

Grâce à ses conseils ciblés, mes bras ont enfin dit adieu à l'effet chauve-souris et sont raffermis désormais !

Son énergie positive, son professionnalisme et sa bienveillance font toute la différence.

Je le recommande à 100% pour des séances efficaces, motivantes et toujours dans la bonne humeur. !

Super découverte ! Je ne laisse généralement pas d’avis, mais Alex est un coach à l’écoute, bienveillant et motivant. Il s’adapte à chacun (coaching pour deux personnes) et nous pousse à nous dépasser sans nous brusquer. Profil polyvalent qui permet de s’adapter à chaque individu de la diet à la séance. Il prend réellement le temps de comprendre la personne qu’il accompagne, ses besoins, ses objectifs, mais aussi ses limites.
Rien à dire vraiment top !

Alexandre est un très bon coach qui nous explique énormément de choses ! Il explique les mouvements pour qu’on le fasse correctement bien sûr mais aussi pour qu’on comprenne le fonctionnement du muscle. Il nous transmet son savoir et on est pas là juste à faire ce qu’il nous dis. Il nous donne du sens ! De plus il se rend vite compte de nos capacités et il nous pousse dans nos retranchements. Grâce à lui j’ai beaucoup progressé et j’ai aujourd’hui des perfs que je n’aurai pas eu seule ! Donc vous pouvez lui faire confiance les yeux fermés pour le sport mais aussi pour la nutrition où il a beaucoup de savoir !