Frank
- Tarif 45€
- Réponse 1h
45€/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Gym douce
- TRX
Coach sportif expérimenté Expert Forme et Santé sur St Orens et alentours
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Saint-Orens-de-Gameville
-
À propos de Frank
coach sportif depuis 1993 mais toujours à la pointe ( 1 formation par),
co fondateur et formateur de l'enseigne Domicil'Gym, je vous guiderai vers vos objectifs après une expertise de départ approfondie et un programme personnalisé et adapté en vous garantissant régularité motivation et progrès. Empathique, à l'écoute, pédagogue et rigoureux, votre but sera le mien.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthode est la suivante :
évaluation approfondie de départ ( composition organique, posture, force et endurance musculaire, souplesse, équilibre)
analyse des points de douleurs
analyse des habitudes de vie
définition commune des objectifs
définition des missions de chacun
mise en place et animation hebdomadaire du programme à domicile
réévaluation finale
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
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