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Donner des cours
Villiers-sur-Marne 
60€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Nicolas
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Stretching
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Coach sportif expérimenté et à votre écoute dans le Val de Marne

Méthodologie

Je suis un coach sportif avec 14 ans d'expérience dans le milieu du fitness et de la remise en forme.
Je suis diplômé d'état du BPJEPS Activités gymniques de la forme et de la force et je possède une carte professionnelle.
Je suis une personne simple très avenante, mais dans mes cours je suis très rigoureux et soucieux du détail.
Les séances que je propose (cross training, TRX, ou bien renforcement traditionnel), se déroulent en 3 étapes, tout d'abord l'échauffement cardio et mobilisation articulaires, ensuite l'entrainement (cardio renforcement musculaire) et enfin le retour au calme/étirements.

Parcours

J'ai coaché une quinzaine de clients depuis 5 ans avec de nombreux et différents objectifs, comme la perte de poids, la prise de masse musculaire, la remise en forme générale, l'amélioration de la posture par le renforcement du dos et des abdominaux. Mais aussi des objectifs sportifs comme la préparation à La Parisienne ou bien les 10km de l'Equipe.
A chaque fois les résultats étaient atteints et mes clients satisfaits.
Je saurai vous écouter et vous aider à atteindre vos objectifs de par mon expérience dans le coaching et mes nombreuses compétences.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 250€
Tarifs pour 10 heures de cours : 450€
Cours proposés par Nicolas
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Curriculum Vitae de Nicolas

J'ai travaillé 5 ans en salle de remise en forme, notamment au Club Med Gym et Health City, où j'ai pu développer mes connaissances en entrainement de musculation et cardio-training. Puis j'ai travaillé 4 ans en tant que coach sportif dans une salle privée avant de devenir Personnal Trainer depuis 5 ans. J'enseigne également le sport dans une école primaire ou j'ai donc une approche pédagogique avec les enfants.
De part mes nombreuses expériences, je possède un très bon relationnel avec les adultes et les enfants.

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