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Jérémy
- Tarif 45€
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Coach sportif Drôme Ardèche , Remise en forme, Perte de poids, Développement musculaire , Suivi Nutritionnel.
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Lieux du cours
-
Chez Jérémy : Guilherand-Granges
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Guilherand-Granges
-
À propos de Jérémy
Avant toute chose, j'établis toujours un premier contact pour vous expliquer comment va se dérouler le suivi.
Je remplirais avec vous une fiche de suivi, avec toutes les informations nécessaires pour me permettre de vous faire des programmes sur-mesure en fonction de vos objectifs, de votre rythme de vie et des contraintes que vous pouvez rencontrer dans votre quotidien.
Je demande également trois photos de vous (de face, de profil et de dos) pour jauger le travail à accomplir et situer les différents déséquilibres musculaires à travailler en priorité.
Préférant des suivis de 3 mois, durant lesquels vous avez un changement mensuel du programme nutritionnel et un changement toutes les 6 semaines du programme d'entraînement, je peux également intervenir sur des séances ponctuelles.
Toutes les semaines vous avez une fiche à remplir avec vos données anthropométriques (poids, mensurations) pour évaluer votre évolution et on fait le point sur les programmes, vos ressentis etc ..
Je suis bien entendu disponible si vous avez des questions, des interrogations ou même des doutes, le but est de tout mettre en œuvre pour que vous réalisiez vos objectifs.
Mes tarifs sont dégressifs, ils dépendent du nombre de séances hebdomadaire.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Coach sportif à domicile Valence
Changez votre mode de vie, votre corps, le regard des autres, reprenez confiance en vous en pratiquant une activité sportive adaptée encadrée et ce quels que soient votre âge,votre sexe et votre condition physique de départ.
Chaque séance est différente et peut se dérouler chez vous ,à l'extérieur, en salle ou tout autre lieu de votre choix selon votre programme et vos objectifs : perte du poids, prise de masse, tonification, préparation physique, remise en forme..
Il vous sera proposé un suivi sportif, des conseils nutritionnels et une motivation optimale de manière à atteindre vos objectifs toujours en adéquation avec vos antécédents médicaux et sportifs.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 214€
- 10h : 405€
Précisions
Les tarifs seront dégressifs en fonction du nombre de séance réservées.
Les tarifs seront également dégressifs pour une séance en groupe.
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