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Saint-Pierre-de-Chartreuse 
Saint-Pierre-de-Chartreuse 
39€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
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Temps de réponse 24h
Cours proposés par Peggy
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Stretching
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach sportif donne cours personnalisé à domicile : au programme remise en forme assurée

Méthodologie

Les séances sont adaptées à tout les âges, bien au contraire... C'est l'objectif principal d'un coach sportif, proposer des séances sur mesure à la portée de tous.
Différentes méthodes sont donc proposées suivant les objectifs fixées avec l'élève : endurance, circuit training, spécial abdos/fessiers, méthodes pilates, stretching, relaxation, centrage... Celles-ci permettent en premier temps à une meilleur connaissance de son schéma corporel.
Matériels utilisés : stepper, swissball, step, vélo, elastiques, médecine ball, ballon, roller, isotoner...

Parcours


J'enseigne les cours de remise en forme depuis 20 ans et travaille à domicile en tant que coach sportif depuis 7 ans.

Mes points forts : fidèliser et motiver les élèves en leur donnant des marqueurs de progression durant chaque séance.


Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 39€/h
Cours proposés par Peggy
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Stretching
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae de Peggy

J'ai obtenu un brevet fédéral en 1997,
puis un brevet d'état métiers de la forme en 1999.

Passionnée par mon métier, j'ai suivi également différentes formations pour évoluer au mieux avec ce métier qui touche principalement la santé de chaque personne.

Actuellement, je me forme au massage bien être et ayurvédique.

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