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Peggy
Superprof depuis plus de 2 ans
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Coach sportif donne cours personnalisé à domicile : au programme remise en forme assurée

Les séances sont adaptées à tout les âges, bien au contraire... C'est l'objectif principal d'un coach sportif, proposer des séances sur mesure à la portée de tous.
Différentes méthodes sont donc proposées suivant les objectifs fixées avec l'élève : endurance, circuit training, spécial abdos/fessiers, méthodes pilates, stretching, relaxation, centrage... Celles-ci permettent en premier temps à une meilleur connaissance de son schéma corporel.
Matériels utilisés : stepper, swissball, step, vélo, elastiques, médecine ball, ballon, roller, isotoner...

J'enseigne le coach sportif, le stretching. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Expériences de Peggy


J'enseigne les cours de remise en forme depuis 20 ans et travaille à domicile en tant que coach sportif depuis 7 ans.

Mes points forts : fidèliser et motiver les élèves en leur donnant des marqueurs de progression durant chaque séance.


Curriculum Vitae de Peggy

J'ai obtenu un brevet fédéral en 1997,
puis un brevet d'état métiers de la forme en 1999.

Passionnée par mon métier, j'ai suivi également différentes formations pour évoluer au mieux avec ce métier qui touche principalement la santé de chaque personne.

Actuellement, je me forme au massage bien être et ayurvédique.

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