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30€/h
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Cours proposés par Loic
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach Sportif à domicile et en salle aux alentours des Ulis 91940 Diplômé d’État

Méthodologie

Aujourd'hui, en tant que Coach Sportif diplômé d’état BP JEPS AGFF double mention, je souhaite transmettre tout ce que j’ai pu apprendre, comprendre et ressentir à tous ceux qui souhaiterai un encadrement, un suivi, une motivation et des prestations individualisées de qualité.

A votre écoute, je ferai le nécessaire pour vous permettre de conjuguer plaisir de la pratique et atteinte de vos objectifs, afin que vous vous sentiez bien dans votre corps et votre tête.

Différents besoins peuvent être abordés durant les séances (étirement et relaxation, perte de poids, préparation physique, remise en forme, mal de dos etc…)
Une séance se déroule généralement par un échauffement, un corps de séance préalablement organisé à l’avance et un retour au calme/Feedback de la séance.

Il y aura un travail sur les aptitudes avec des techniques adaptées à l’amélioration du niveau de performance et de la santé.
Les séances impliquent (des évaluations, dialogues structurés et questionnaires de profil, objectifs etc…)
La durée de chaque séance est au minimum de 01 heure.

Parcours

Les multiples activités sportives pratiquées depuis mon plus jeune âge, comme le basket, la boxe anglaise, la natation, les sports de combat, l'haltérophilie et le Crossfit, m’ont permis de trouver un équilibre de vie sein et structuré.

D’années en années, la soif d’information, de dépassement de soi-même et de perfectionnement, m’ont poussé à m’orienter vers le renforcement musculaire en complément de mes activités sportives.

De ce fait, je me suis orienté pas à pas vers la culture physique, en découvrant que cette discipline répondait entièrement à mes attentes. Elle m’a permis d’approfondir la connaissance de mon corps, de me perfectionner et de m’attarder sur mes points faibles.
Dévoué et passionné, j’ai décidé d’allonger mon champ de vision et me former dans mon domaine de prédilection afin de transmettre tout mon savoir, mon expérience et mon amour pour le sport

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 30€/h

Précisions

Quand un élève me prend deux séances par semaine la 8èmes séances est offerte.

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Curriculum Vitae de Loic

Mes diplômes sont le BPJEPS AGFF double mention et des formations spécifiques (nutrition sport expert, crossfit level 1, Triggerpoint et BasicPilates 1)

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