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1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Thomas
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • TRX
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach sportif à domicile, remise en forme, préparateur physique spécialiste courses et perte de poids.

Méthodologie

Coach sportif et préparateur physique spécialisé dans la course à pied et le cyclisme.
Diplômé d'un Master STAPS "éducation et formation"; professeur d'EPS certifié.

Que ce soit chez le débutant comme le sportif de haut niveau, je vous accompagne dans vos choix afin d'identifier vos objectifs et besoins personnels. Qu'il s'agisse d'une remise en forme à domicile, ou d'un suivis quotidien à travers des séances accompagnées et une programmation détaillée, je serai capable de répondre à vos attentes !

Je vous propose les services suivants (disponible dans tout le val d'oise) :

- Remise en forme, renforcement musculaire, à l'aide d'exercices variés à domicile ou en extérieur.
- Perte de masse grasse.
- Séances visant à travailler des qualités physiques spécifiques en vu d'un objectif précis.
- Programmation d'entrainement.

Pour une toute autre demande, n’hésitez pas à me contacter !



Parcours

-Professeur d'EPS certifié depuis 2 ans.

Après avoir testé une programmation visant une perte de masse grasse chez un ami, j'ai orienté mon expérience professionnelle (5 eme année d'étude) sur un suivis personnalisé de 4 élèves afin d'optimiser une perte de masse grasse chez chacun d'entre eux.

La réussite de certaines expériences m'ont donné envie de partager mes connaissances en dehors de ma profession principale pour en faire profiter les personnes dans le besoin.



Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 450€
Tarifs pour 10 heures de cours : 900€

Précisions

Je répond à toute demande de devis et étudie vos offres éventuelles.

Cours proposés par Thomas
Individuel
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Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • TRX
Niveaux
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  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae de Thomas

- Diplômé avec mention d'un master STAPS "Education et formation".
- Reçu 3 eme au CAFEP EPS 2015.
- Spécialiste de l'entrainement en "demi-fond" (course à pied).
- Plusieurs connaissances détaillées dans l'entrainement cyclisme (sans diplôme).

- Titre de mémoire reçu par l'ICP-ISP faculté d'éducation : "Optimiser l'EPS à l'amélioration du bien-être, notamment par la perte de masse grasse, chez les élèves en surpoids/obèses.

- Double champion d'ile de france de VTT.
- Coureur de niveau régional en cyclisme sur route.

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