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Cours proposés par Clément
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportif à domicile et en extérieur sur le sud-est et sud-ouest lyonnais.

Méthodologie

Titulaire d’un Brevet Professionnel JEPS AGFF mention D (force), je suis coach sportif à domicile et en extérieur sur le sud-est lyonnais. Je mets tout mon savoir-faire et mes compétences professionnelles à votre disposition afin de répondre à vos objectifs. Tout en prenant en compte vos contraintes et votre niveau de pratique, je vous ferai progresser en toute sécurité et dans la bonne humeur.

Que vous soyez sportif de haut niveau, sportif occasionnel ou sédentaire, à la recherche de performances ou d’amélioration de votre bien-être, je suis présent pour vous accompagner, afin qu’ensemble nous parvenions à atteindre les objectifs fixés. Au-delà de l’aspect purement sportif, je souhaite créer des liens de complicité entre vous et moi ainsi qu’une entente à long terme.

N’hésitez pas à me contacter pour un supplément d’information quel qu’il soit.

Parcours

2017 : Coach sportif Freelance à domicile et en extérieur dans le Sud de Lyon

-Remise en forme santé : Vous souhaitez prendre du plaisir dans une activité physique variée et régulière tout en capitalisant pour votre santé. Idéal pour lutter contre l’anxiété, le stress et pour retrouver une silhouette tonique.

-Préparation physique en vue d’une échéance : Etablissement de programmes adaptés pour n’importe quels types de sportifs en vue d’une compétition, d’un défi sportif ou de la préparation un concours d’entrée dans une école.

-Renforcement musculaire : Vous souhaitez gagner en force, en puissance dans le but d’augmenter vos performances ou vous êtes à la recherche d’esthétisme pour obtenir un galbe harmonieux.


-Perte de masse grasse: Vous souhaitez perdre quelques kilos pour vous sentir mieux dans votre corps. Votre coach vous propose une combinaison des meilleurs techniques de perte de poids.

-Stretching : Vous souhaitez vous assouplir pour éviter les blessures et les douleurs engendrées par les raideurs musculaires.

-Gym douce : Travail de l’équilibre, de la souplesse, de la mobilité articulaire et renforcement des muscles posturaux pour soigner les douleurs articulaires ou musculaires. Idéal pour les seniors, les femmes enceintes ou en post grossesse à la recherche d’un bien-être physique et mental.


2016 : BPJEPS Activités Gymniques de la Forme et de la Force - Formasport, Lyon (69)

2012 - 2015 : Diplôme d'ingénieur Génie Biologique et Alimentaire - Polytech, Montpellier (34)

2010-2012 : Diplôme Universitaire et Technologique (DUT) Génie Biologique - Option : Industries Agroalimentaires et Biologiques - IUT A Lyon 1, Bourg-en-Bresse (01)

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 60€/h

Précisions

Grille de tarifs en MP

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